تهدد باضطرابات هرمونية.. أطعمة ومشروبات محظورة على مرضى الغدة الدرقية

3- الألياف الزائدة

على الرغم من الفوائد التي توفرها الألياف لصحة الإنسان، إلا أن الأطعمة الغنية بها من المأكولات المحظورة على مرضى الغدة الدرقية، لذلك توصي الحكومة الأمريكية، البالغين حتى عمر 50 عامًا، بأن تتراوح نسبة الألياف التي يحصلون عليها على مدار اليوم، ما بين 25 و38 جرامًا.