7 أطعمة احرص على تناولها لحماية رئتيك من الأمراض (صور)

كتبت - ياسمين الصاوي:

تعتبر الرئتان من الأعضاء الحيوية الهامة بالجهاز التنفسي، حيث يقومان بفلترة الهواء الداخل إلى الجسم عن طريق الأنف، للحصول على غاز الأكسجين، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون من خلال عملية الزفير، وعند إصابة أحدهما بأي مشكلة، يصعب على الإنسان التنفس بصورة طبيعية.

وعليه، يجب الحرص على اتباع نظام غذائي يشتمل على الأطعمة التي تعزز من صحة الرئتين، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "Food.ndtv".