5 عناصر غذائية يجب الحصول عليها بعد إجراء جراحة (صور)
01:42 م
الإثنين 06 يوليه 2020
1-البروتين
يعتبر أفضل العناصر الغذائية للأشخاص عقب العمليات الجراحية، وذلك لأنه يساعد في إعادة بناء العضلات ومساعدة جهاز المناعة على مقاومة العدوى عقب الجراحة، ويمكن الحصول على البروتين من خلال: اللحوم خالية الدهن والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان والجبن والمكسرات والبقوليات.
فيديو قد يعجبك:
