خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تعاني من الإمساك؟.. 6 نصائح ضرورية لتسهيل عملية التبرز

09:25 م الأحد 17 يناير 2021
تعاني من الإمساك؟.. 6 نصائح ضرورية لتسهيل عملية التبرز

الإمساك

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التبرز، ويرجع السبب إلى الإصابة بالإمساك، وهو من الاضطرابات الهضمية الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة، مثل الإفراط في الأطعمة الدسمة، وتشمل أعراضه "الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة".

وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، نصائح تساعد على تسهيل عملية التبرز، وفقًا لموقع "Healthline".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية