بعد تحذير هيئة الدواء- دليلك الشامل عن تسمم فيتامين د

كتب- صابر نجاح:

حذرت هيئة الدواء المصرية، من الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د دون استشارة طبيب ومراقبة مستوياته بالدم، موضحة أن ذلك قد يتسبب في إصابة الشخص بتسمم فيتامين د.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن تسمم فيتامين (د) وذلك حسبما جاء في موقع، "Healthline".

كيف يحدث تسمم فيتامين د؟

تحدث معظم حالات التسمم بفيتامين (د) بسبب جرعات مكملات غير مناسبة وأخطاء في الوصفات الطبية، على سبيل المثال ، في تقرير حالة لعام 2020، أصيب رجل يبلغ من العمر 73 عامًا بتسمم فيتامين (د) بعد تناول 10000 وحدة من فيتامين (د) يوميًا لسنوات عديدة.

وفي تقرير حالة آخر لعام 2020، تم إدخال امرأة تبلغ من العمر 56 عامًا والتي تناولت ما معدله 130.000 وحدة من فيتامين (د) يوميًا لمدة 20 شهرًا على أمل تحسين أعراض التصلب المتعدد إلى المستشفى بسبب أعراض تشمل الغثيان والقيء وضعف العضلات.

تم اكتشاف أن مستويات فيتامين (د) لديها 265 نانوجرام / مل ، أي ما يعادل 130.000 وحدة دولية وأكثر 30 مرة من الحد الأعلى الآمن الموصى به بشكل عام وهو 4000 وحدة دولية في اليوم.

أقرأ أيضًا: علامات نقص فيتامين د في الجسم- هل يسبب الاكتئاب؟

لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض أو نقص فيتامين (د) قد يحتاجون إلى تناول مستويات أعلى بكثير من الحد الأعلى الآمن للوصول إلى مستويات فيتامين (د) المثلى والحفاظ عليها، ومع ذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب بشأن الجرعة التي يجب أن تتناولها، وذلك من أجل تجنب الجرعات التي يحتمل أن تكون غير مناسبة أو خطيرة.

أعراض تسمم فيتامين د

تشمل علامات تناول الكثير من فيتامين د ما يلي:

1- ارتفاع مستويات الدم،

لكي يصل فيتامين د إلى مستويات سامة أو خطيرة في الجسم ، يجب أن يتجاوز 100 نانوجرام لكل مليلتر.

2- فرط كالسيوم الدم

ترتبط أعراض التسمم بفيتامين د بشكل أساسي بفرط كالسيوم الدم، مما يعني ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم بشكل مفرط.

تشمل أعراض فرط كالسيوم الدم ما يلي:

- القيء والغثيان والإمساك وآلام المعدة.

- التعب والدوخة والهلوسة والارتباك.

- فقدان الشهية.

- التبول المفرط.

- حصوات الكلى وإصابات الكلى وحتى الفشل الكلوي.

- ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب.

قد يهمك: نقص فيتامين د وهشاشة العظام- طبيب يوضح العلاقة بينهما