طبيب: إطلاق الغازات بهذا العدد في اليوم دليل على سلامة صحتك

ترتبط غازات البطن في أذهاننا بأنها علامة على وجود خلل في الجهاز الهضمي، ولكن هناك نظرية شائعة تفيد بأن كثرة إطلاق الريح دليل على سلامة صحة الجسم، فما صحة ذلك؟

هل كثرة الغازات تدل على صحة جيدة؟

في هذا الصدد، قال الدكتور باسم أيوب، ، استشاري أمراض الباطنة، أن كثرة الغازات في البطن تعتبر علامة إيجابية على سلامة صحة المعدة والأمعاء، إذا كان الإنسان يتبغ نظام غذائيًا.

وأوضح أيوب خلال بودكاست " احكي طب"، تقديم مالك مكتبي، أن عدم وجود غازات في البطن لا يدل على سلامة صحة الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: فوائد خروج الغازات- 6 أسباب تدفعك لإطلاق الريح

متى تكون كثرة الغازات خطيرة؟

أعراض مصاحبة لكثرة الغازات

وأضاف أيوب أن كثرة الغازات في البطن تستدعي زيارة الطبيب، إذا كانت مصحوبة بالأعراض التالية:

-مغص معوي.

-الإسهال.

-انتفاخ البطن.

شاهد: كثرة الغازات في البطن أسبابها- 6 أمراض محتملة "فيديوجرافيك"

كم معدل إطلاق الريح في اليوم؟

معدل الغازات الطبيعي في اليوم

وأكد استشاري أمراض الباطنة أن إطلاق الريح بمعدل يتراوح بين 14 و20 مرة على مدار اليوم دليل على أن الغازات مؤشر على سلامة الجهاز الهضمي.

وأوصى بأن تكون الوجبات اليومية غنية بالبقوليات، مثل الفول والعدس والحمض، لأنها من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي.