خلال الموجة الحارة.. كيف يؤثر التعرض للطقس السيء على الدماغ؟

قد يعتقد بعض الأشخاص أن التعرض للطقس السيء لا يؤثر على صحة الجسم، على الرغم من أنه يتسبب في بعض الآثار الجانبية خاصة على صحة الدماغ، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الطقس السيئ على صحة الدماغ وفقًا لما ذكره موقع "ncbi".

ما هو تأثير التعرض للطقس الحار على الدماغ؟

1- إنهاك مركز تنظيم الحرارة

يمكن أن يتسبب التعرض للطقس الحار في إرسال إشارات تتسبب في تمدد الأوعية الدموية وإفراز العرق لتبريد الجسم وبالتالي تزيد هذه الحالة من استهلاك كميات كبيرة من طاقة الدماغ.

اقرأ أيضًا: استعد له.. نصائح ضرورية لمواجهة الطقس السيئ

2- ضعف القدرات الإدراكية

التعرض للطقس الحار بشكل مفرط يمكن أن يتسبب في ضعف القدرات الإدراكية بما في ذلك ضعف الذاكرة وعدم القدرة على اتخاذ القرارات وتشتت الانتباه، مما يستوجب ضرورة الابتعاد عن أشعة الشمس القاسية قدر الإمكان.

3- التهابات الدماغ

قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس بإفراط في مرور الجزيئات الالتهابية إلى الدماغ، مما يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الخلايا العصبية ومن ثم الشعور بالصداع وضبابية الدماغ.

4- الجفاف

يرتبط الطقس الحار بالتعرق وفقدان السوائل، وإذا لم يتم تعويضها سريعاً، يحدث الجفاف الذي يؤثر هيكلياً على الدماغ، مما يزيد من تقلص حجم الدماغ ويتسبب في خلل توازن الأملاح والمعادن التي تزيد من الدوخة والخمول.

5- تقلبات الحالة المزاجية

يزيد التعرض للطقس الحار من إفراز هرمون التوتر والأدرينالين وبالتالي الشعور الدائم بالتوتر، إلى جانب صعوبة النوم بعمق مما يؤثر على الحالة المزاجية بشكل واضح.

قد يهمك: نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع طقس اليوم.. اخرج ولكن بشروط

هل يمكن استبدال الماء بمشروبات أخرى في الطقس السيء؟

أوضحت الدكتورة أية محمد، أخصائية التغذية، أن شرب الماء من أكثر العادات الضروري اتباعها، ولا يمكن أن تحل أي مشروبات محل الماء لذلك لا يفضل استبدالها بالمشروبات الغازية لأنها قد تتسبب في زيادة الشعور بالصداع.