أبرزها الجوافة.. 5 فواكه يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (انفوجراف)
05:40 م
السبت 21 سبتمبر 2019
فواكه
إعداد - مادي غيث:
يتجنب بعض متبعي الحميات الغذائية تناول الفواكه، لاعتقادهم أن السكريات التي تحتوي عليها قد تتسبب في زيادة الوزن، دون إدراك أن هناك أنواعًا منها يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت.
"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي، أبرز الفواكه التي يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت، وفقًا لموقع "Verywellfit".
فيديو قد يعجبك:
