أبرزها الجوافة.. 5 فواكه يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (انفوجراف)
كتب : الكونسلتو
05:40 م
21/09/2019
تعديل في 05:42 م
فواكه
تابعنا على
إعداد - مادي غيث:
يتجنب بعض متبعي الحميات الغذائية تناول الفواكه، لاعتقادهم أن السكريات التي تحتوي عليها قد تتسبب في زيادة الوزن، دون إدراك أن هناك أنواعًا منها يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت.
"الكونسلتو" يستعرض في الإنفوجراف التالي، أبرز الفواكه التي يمكن تناولها عند اتباع أنظمة الدايت، وفقًا لموقع "Verywellfit".
