أكد الدكتور مجدي نزيه، الرئيس السابق للمؤسسة العلمية للثقافة الغذائية، أن العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفيدة لصحة الإنسان، بشرط عدم المعاناة من ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: فوائد العرقسوس في رمضان- 7 أمراض قد يساهم في علاجها
وأوصى نزيه الرجال بضرورة تناول العرقسوس باعتدال، بمعدل كوب كل يومين أو 3 أيام، لاحتوائه على أحماض عضوية، قد تؤدي إلى انخفاض هرمون الذكورة "التستوستيرون"، إذا ارتفعت مستوياتها في الجسم.
قد يهمك: خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في العرقسوس- إليك الكمية الآمنة
وأوضح خبير التثقيف الغذائي أن للعرقسوس العديد من البدائل الصحية التي يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناولها، مثل الكركديه والقمر الدين.
قد يهمك أيضًا: 4 مشروبات ممنوعة على مرضى الضغط المرتفع
