احذر.. الضوضاء في مكان العمل تهدد بالتوتر المرضي

07:26 م الثلاثاء 23 أبريل 2019
احذر.. الضوضاء في مكان العمل تهدد بالتوتر المرضي

ضوضاء في مكان العمل

إعلان

يعاني بعض الموظفين من الضوضاء التي تسببها الأحاديث الجانبية بين الزملاء، أو صوت أجراس الهواتف المحمولة، ما يشتت الانتباه ويقلل من التركيز، وبالتالي فقدان القدرة على إتمام المهام الموكلة إليهم.

وقد يتسبب التعرض المستمر للضوضاء في مكان العمل، في زيادة الشعور بالقلق والتوتر المرضي، وفقاً وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

اقرأ أيضًا: سوء المعاملة في مقر العمل تؤدي إلى اضطرابات النوم

ويشير بعض الخبراء إلى ضرورة وضع قواعد معينة بشأن مستوى الضوضاء في بيئة العمل، بحيث يتم الاتفاق مع الزملاء على الأوقات غير المسموح فيها بالأحاديث الجانبية أو التحدث في الهواتف المحمولة، ما يقلل الشعور بالتوتر، ويزيد من التركيز عند أداء العمل.

ومن جانبه، يشدد فيته شرام، مسؤول الطب المهني في رابطة "توف راينلاند" للتفتيش التقني، على أهمية تخصيص غرفة مخصصة للاجتماعات، وتناول الطعام، والتحدث في الهواتف المحمولة، فضلًا عن غرف آخرى لآلات التصوير، ما يقلل من مستوى الضوضاء الذي يتعرض له الموظفون، وبالتالي خلق بيئة عمل مناسبة لهم.

يذكر أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، قد أجرت دراسة، وتوصلت من خلالها أن الضجيج في مكان العمل يرتبط بارتفاع ضغط الدم، وزيادة مستوى الكوليسترول بالجسم.

قد يهمك: 5 علامات للوظائف المضرة بالصحة.. هل تعاني منها؟

الأخبار المتعلقة

  • بينها الاكتئاب.. أمراض نفسية تسببها السمنة

    بينها الاكتئاب.. أمراض نفسية تسببها السمنة

  • تناول 3 بيضات أسبوعيًا يحميك من الإصابة بالعمى

    تناول 3 بيضات أسبوعيًا يحميك من الإصابة بالعمى

  • النساء أكثر عرضة له.. إليك أعراض اضطراب القلق وطرق التخلص منه

    النساء أكثر عرضة له.. إليك أعراض اضطراب القلق وطرق التخلص منه

  • 10 أطعمة تظن أنها ضارة ولكنها مفيدة.. تعرف عليها

    10 أطعمة تظن أنها ضارة ولكنها مفيدة.. تعرف عليها

  • متى يتسبب القلق في ارتفاع ضغط الدم والتهديد بأمراض القلب؟

    متى يتسبب القلق في ارتفاع ضغط الدم والتهديد بأمراض القلب؟

  • يمكن تناوله بكثرة.. خبراء ينفون هذا الضرر عن البيض

    يمكن تناوله بكثرة.. خبراء ينفون هذا الضرر عن البيض

أحدث الموضوعات

  • لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.

  • بشرى سارة  لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس سي

    بشرى سارة لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس

    في خطوة تعد الأولى من نوعها، تبدأ مصر تصنيع أول دواء مصري لعلاج المنتكسين من فيروس سي، وذلك بعد أن وافقت الإدارة المركزية لشئون الصيدلة على اعتماد الدواء الذي يشكل نقلة في علاج فيروس سي ويقل من الاعتماد على الدواء المستورد.

  •  12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    ناشدت الأرصاد الجوية، المواطنين، بضرورة عدم الخروج من المنزل، غدًا، نظرًا لارتفاع درجة حرارة الطقس بشكلٍ ملحوظ.

  • بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.

  •  للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

  • إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..

  • خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    أطلقت إحدى المستشفيات الخيرية إعلان بعنوان "قادرين نعملها"، لينال إعجاب الملايين، فما السبب وراء ذلك؟

  • لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟

  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

  • 6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه

  • الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين