أخبار متعلقة بــ
بيئة العمل
-
سوء المعاملة في مقر العمل تؤدي إلى اضطرابات النوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن سوء المعاملة في العمل يرتبط باضطرابات النوم سواء للموظف أو لشريك حياته على السواء.
-
ممارسات تقوم بها في العمل تضر صحتك النفسية.. إليك الحل
إذا كنت تشكو من مشاكل نفسية ناتجة عن العمل، فعليك البحث عن دورك في تلك المشكلات، حيث تسبب بعض الممارسات التي نقوم بها في أماكن العمل في زيادة الضغط العصبي والنفسي.. السطور التالية تقدم لك بعض المؤشرات.
-
هل يؤثر اجتماع العمل بالسلب على الموظفين؟
أعد ستيفين روجلبيرج، قائد فريق الباحثين بجامعة كارولينا الشمالية، تقريرًا حول نتائج أول دراسة علمية عالمية أوضحت تأثير وقت الاجتماع على سعادة الموظفين، والتي شارك فيها 980 موظفًا خضعوا لدراستين استقصائيتين.
-
هل تعرضك بيئة العمل للسمنة؟
أظهر استطلاع جديد أجرته الحكومة الفيدرالية، أن ربع الأمريكيين يكتسبون 1300 سعر حراري أسبوعياً في العمل، وذلك بعيداً عن الأطعمة التي يشتريها العاملين من الخارج، لكن شراء أطعمة وحلوى يزيد الأمر سوءًا.
-
احذر.. الضوضاء في مكان العمل تهدد بالتوتر المرضي
يعاني بعض الموظفين من الضوضاء التي تسببها الأحاديث الجانبية بين الزملاء، ما يشتت الانتباه ويقلل من التركيز.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار صحةهيئة الدواء تصدر دليل قومي استرشادي لترشيد استخدام مضادات الميكروبات
أصدرت هيئة الدواء المصرية الدليل القومي الاسترشادي لترشيد استخدام مضادات الميكروبات باستخدام «Antibiogram» لتعزيز الاستخدام الرشيد والآمن لمضادات الميكروبات.
-
نصائحهل تناول الكرياتين يحسن صفاء الذهن والمخ؟.. مدرس صيدلة يوضح
الكرياتين. المخ. الصفاء الذهني. يُعرف الكرياتين على نطاق واسع باعتباره أحد أشهر المكملات المستخدمة لتحسين الأداء الرياضي وزيادة الكتلة العضلية. الكرياتين. التركيز.
-
أخبار مطبخك الصحيرجيم بدون حرمان- اعرف حمية البحر المتوسط للتخسيس وفقدان الوزن
رجيم بدون حرمان. النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط. تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات. تقليل استهلاك اللحوم الحمراء.
-
نصائحكيف تحصل على أوميجا 3 ضمن نظامك الغذائي- "القومي للتغذية" يوضح
أوميجا 3. أحماض دهنية. النظام الغذائي. أوميجا 3 لا ينبغي النظر إليها باعتبارها مجرد مكمل غذائي، وإنما باعتبارها أحد المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم.
-
نصائحالمعهد القومي لـ التغذية يوضح حقائق مهمة بشأن الدهون- تفاصيل
الدهون. الدهون الصحية. التغذية. أكد المعهد القومي لـ التغذية أن الدهون لا ينبغي أن تُفهم باعتبارها عنصرا يجب منعه تماما من النظام الغذائي، والجسم يحتاج إلى الدهون.
-
أخبار الأم والطفلكيف تتغير مناعة المرأة أثناء الحمل؟ إليك طرق الحفاظ عليها
التغيرات المناعية. المناعة. تغيرات المناعة والحمل. الحمل وضعف المناعة. نصائح للحامل. طرق تقوية المناعة أثناء الحمل. وسائل للتخلص من مشاكل المناعة خلال الحمل.
-
نصائحاستشاري يحذر: فحصان سنويان يكشفان اعتلال الكلى السكري مبكرا
الكشف المبكر عن تأثر الكلى لدى مرضى السكري يجب أن يعتمد على فحوص أكثر دقة. يُنصح بفحص الكلى منذ تشخيص المرض لمرضى السكري من النوع الثاني. ولمرضى النوع الأول بعد 5 سنوات
-
خطواتك نحو الأمومةنزيف الحمل غير الطبيعي- متى يصبح خطرًا؟
في هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، ماذا تفعل الحامل عند حدوث نزيف غير طبيعي، والعلامات التي تستدعي التوجه للطوارئ، لأن قد يحدث نزيف مهبلي أثناء الحمل لأسباب مختلفة، ولا يعني دائمًا وجود مشكلة خطيرة
-
أمراض مزمنةالعلامات المبكرة لمرض السكري- 9 أعراض لا يجب تجاهلها
يوضح "الكونسلتو"، أبرز العلامات المبكرة لمرض السكري، وقد يظهر مرض السكري في بدايته من خلال أعراض بسيطة قد يعتقد البعض أنها مرتبطة بالإرهاق أو العادات اليومية
-
صحة نفسيةالفوائد الصحية للمشي الصباحي.. هل يُحسن صحتك النفسية؟
يوضح "الكونسلتو"، الفوائد الصحية للمشي الصباحي وتأثيره على الصحة النفسية، إذ يُعد المشي الصباحي من العادات البسيطة التي يمكن أن يكون لها فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية