هل المشروبات الغازية الفاتحة أقل ضررًا من الداكنة؟
05:23 م
الجمعة 08 فبراير 2019
المشروبات الغازية
مساحة إعلانية
كتبت- ميار عماد
يعتقد كثيرون أن المياه الغازية الشفافة أو البرتقالية صحية وأقل ضررًا من المياه الغازية داكنة اللون غير الصحية والمسببة لهشاشة العظام.. فما صحة ذلك؟
تحتوي جميع المشروبات الغازية على مواد صناعية كثيرة، أبرزها حمض الفوسفوريك الذي يؤثر على العظام وتأخير نمو الأطفال وتسوس الاسنان، لذا فإن جميع أنواعها تسبب نفس الضرر بغض النظر عن لونها، وفقًا للدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية.
أضاف أخصائي التغذية العلاجية، أن الطعم اللاذع بالمشروبات الغازية يكون بفعل حمض الفوسفوريك، مشيرًا إلى أن عبوة واحدة تحتوي على 10 ملاعق سكر، ما يسبب أضرار متعددة، منها:
أكد دكتور محمود هدهوم، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري بكلية الطب جامعة المنوفية، أن المشروبات الغازية جميعها تسبب هشاشة العظام ولا يوجد نوع محدد فقط، أو نوع لا يسبب.
أضاف هدهوم، أن المشروبات الغازية تؤثر بالسلب على امتصاص الكالسيوم، لاحتوائها على حمضي الفوسفوريك والستريك، فضلًا عن النسب العالية من السكريات والكافيين.
معتقدات خاطئة عن مريض السكري.. بينها «ممنوع من الحلويات»
هل تساعد الخميرة في علاج النحافة؟
أحدث الموضوعات
أسباب الإصابة بالسرطان وأعراض المرض وطرق علاجه
يُقصد بالورم السرطاني نمو وتتطور غير منتظم وغير طبيعي لخلايا شادة بشكل خارج عن السيطرة مكونا كتلة يُشار إليها بالورم
باهر السعيد يوضح مخاطر نقط الأنف.. ويوضح ضوابط استخدامها
قال الدكتور صيدلي باهر السعيد، إن استخدام نقط الأنف لعلاج احتقان الأنف، لأكثر من 5 أيام متتالية يشكل خطرا على صحة الفرد.
تستخدمين المنظفات في غسل الأواني؟.. احذري تلك المخاطر
تستخدم غالبية السيدات المنظفات الصناعية لغسل الأواني، ما قد يسبب مشكلات تضر بالجلد، وهناك إرشادات ضرورية يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالأمراض الجلدية، وعلاج الأضرار الناتجة عن تلك المشكلات.
الصدفية.. أسباب وأعراض وعلاجات متنوعة
"الصدفية" تندرج ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية؛ نظرا لأنها لا تسبب ألما فقط، بل تشوه المظهر الجمالي للجلد أيضا.
حلاقة الذقن دون جروح في هذا الوقت فقط
للوقاية من الجروح اتبع هذه النصائح عند حلاقة الذقن
نصائح بسيطة لتجنب حصوات الكلى
إليك مجموعة من الإرشادات التي تحميك من حصوات الكلى
أخطاء تقع فيها عند شراء فرشاة الأسنان تضر بصحة فمك
فرشاة أسنانك الجديدة قد تضر بصحة فمك.. اتبع هذه النصائح
نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة.. الأسباب والأعراض والعلاج
الكالسيوم من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ونقصانه يسبب العديد من المشاكل الصحية للشخص، وينعكس سلبا على صحة العظام، ومن الممكن أن يولد الطفل بنقص في الكالسيوم.. فما أعراضه عند حديثي الولادة وكيف يعالج في هذه الحالة؟
منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل
هناك العديد من القواعد الخاصة بالأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والأطعمة التي يجب تجنبها، ولكن ماذا عن النساء اللاتي يخططن للحمل؟ هل هناك أطعمة يمكنها أن تزيد من فرصة حدوث الحمل؟.
للحوامل.. هل هناك علاقة بين الحموضة وطول شعر الجنين؟
يعتقد البعض أن شعور الحوامل بالحموضة دلالة على طول شعر الجنين، لكن إن لم تشعر بها فربما يكون شعره قصيرًا.. فما حقيقة ذلك؟
هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟
"وضع زيت الخروع في عبوة ماسكرا قديمة وتمرير الفرشاة على الرموش والحواجب يوميا" نصيحة رائجة يتم تداولها بين الفتيات اللاتي يرغبن في زيادة كثافة شعر الرموش والحواجب، فما مدى فعاليتها؟.
