هل يمكن زيادة فرص إنجاب توأم طبيعيًا؟

يحمل الحمل بتوأم قدرًا كبيرًا من الفضول لدى كثير من الأزواج، إذ يتساءل البعض عما إذا كان بالإمكان التخطيط له أو زيادة فرص حدوثه بشكل طبيعي، وبينما تنتشر على الإنترنت نصائح تربط بين أنواع معينة من الطعام أو عادات محددة بإنجاب التوائم، يؤكد الأطباء أن الأمر أعقد من ذلك، وتتحكم فيه عوامل بيولوجية محددة أكثر من كونه قابلًا للتخطيط.

في هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، هل يمكن زيادة فرص إنجاب توأم طبيعيًا؟ وفقًا لـ"onlymyhealth".

إنجاب التوائم يحدث في الغالب نتيجة عوامل لا يمكن التحكم فيها، مع وجود بعض المؤثرات التي قد تزيد الاحتمالات نسبيًا.

أنواع التوائم

قبل الحديث عن العوامل المؤثرة، فإن التوائم تنقسم إلى نوعين:

التوائم المتطابقة

تنتج عن انقسام بويضة واحدة مخصبة إلى جنينين، ويحدث ذلك بشكل عشوائي تمامًا دون ارتباط بعوامل وراثية أو نمط حياة.

التوائم غير المتطابقة

تحدث عند تخصيب بويضتين منفصلتين بحيوانين منويين مختلفين في الدورة الشهرية نفسها، وهي الأكثر شيوعًا، وتتأثر بعدة عوامل.

اقرأ أيضًا: امرأة صينية لديها رحمان تلد توأم من كل رحم- ما القصة؟

عوامل قد تزيد فرص إنجاب التوائم

لا توجد طريقة مضمونة لزيادة فرص إنجاب التوائم طبيعيًا، لكن بعض العوامل قد ترفع الاحتمالات، خاصة في حالة التوائم غير المتطابقة، ومنها:

1- العامل الوراثي

يلعب التاريخ العائلي دورًا في التوائم غير المتطابقة فقط، خاصة إذا كان موجودًا في عائلة الأم، مثل إنجاب الأم أو الجدة لتوائم.

2- عمر الأم

مع التقدم في العمر، لا سيما بعد سن الثلاثين، قد تطلق المبايض أكثر من بويضة في الدورة الشهرية الواحدة، ما يزيد فرص تخصيب بويضتين وحدوث توأم غير متطابق.

3- عدد مرات الحمل السابقة

ترتفع احتمالية إنجاب التوائم قليلًا لدى النساء اللاتي سبق لهن الحمل عدة مرات، نتيجة زيادة فرص إطلاق أكثر من بويضة.

4- العرق والأصول الجغرافية

تشير الطبيبة إلى أن معدلات الحمل بتوأم تكون أعلى بين بعض الأعراق، خاصة لدى النساء من أصول إفريقية، بينما تقل النسب بين الآسيويين.

قد يهمك: في حدث نادر - أم تتحدى الأطباء بإنجاب توأم بعد استحالة حملها

5- علاجات الخصوبة

تُعد أدوية تحفيز الإباضة وتقنيات التلقيح الصناعي من أكثر العوامل التي تزيد احتمالات الحمل بتوأم، إذ قد تؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة في الدورة الواحدة.

6- النظام الغذائي ونمط الحياة

رغم تداول بعض الآراء حول دور منتجات الألبان أو الخضراوات الجذرية مثل اليام في زيادة فرص التوائم، تؤكد الطبيبة أن هذه النتائج غير مثبتة طبيًا، ولا توجد أدلة قاطعة على أن النظام الغذائي وحده يمكن أن يحقق ذلك.

هل الحمل بتوأم سابقًا يزيد الفرص؟

المرأة التي سبق لها الحمل بتوأم طبيعيًا قد تكون لديها فرصة أعلى لتكرار التجربة، نتيجة ميل جسمها لإطلاق أكثر من بويضة في الدورة الشهرية.

هل يمكن التخطيط لإنجاب توأم طبيعيًا؟

الحمل بتوأم متطابق يحدث عشوائيًا تمامًا ولا يمكن التحكم فيه، بينما تتأثر فرص التوائم غير المتطابقة بعوامل لا يمكن تغيير معظمها، مثل الوراثة والعمر والعرق. لذا، لا توجد وسيلة طبيعية مضمونة لزيادة فرص إنجاب التوائم.

متى يجب استشارة الطبيب؟

ينصح النساء الراغبات في الحمل، سواء بتوأم أو بطفل واحد، بالتركيز على الصحة الإنجابية العامة، ومراجعة طبيبة النساء قبل اتخاذ أي خطوات تتعلق بالخصوبة، فالمتابعة الطبية تساعد على تقييم الإباضة، والهرمونات، وتقديم خيارات آمنة عند الحاجة.

لا يمكن التخطيط للحمل بتوأم بشكل مؤكد، لكن فهم العوامل المرتبطة به يساعد على وضع توقعات واقعية.

يظل الحمل بتوأم متطابق حدثًا عشوائيًا، تتأثر فرص التوائم غير المتطابقة بعوامل وراثية وبيولوجية وعلاجية، ويبقى الاهتمام بالصحة العامة والتغذية المتوازنة والمتابعة الطبية هو الأساس لحمل صحي بأي صورة.