تؤدي للوفاة.. 7 مشكلات صحية يسببها الغضب والانفعال الشديد

11:20 م الخميس 03 أكتوبر 2019
تؤدي للوفاة.. 7 مشكلات صحية يسببها الغضب والانفعال الشديد

الغضب

إعلان

كتب- أحمد كُريّم:

نتعرض يوميًا لبعض الضغوط النفسية التي تجبرنا على الانفعال الشديد، دون إدراك أن الغضب من السلوكيات التي تهدد الصحة بمخاطر جسيمة، الأمر الذي يجعل الثبات الانفعالي أمرًا مهمًا يجب أن نتحلى به في مواجهة المواقف مهما كانت صعوبتها.

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، أبرز المشكلات الصحية التي يسببها الغضب، وفقًا لموقع "Everydayhealth".

1- النوبة القلبية

يقول الدكتور كريسن أيكن، أستاذ الطب النفسي السريري في كلية الطب بجامعة ويك فورست، إن في غضون ساعتين من غضبك الشديد تتضاعف فرص الإصابة بالنوبات القلبية، لأن الانفعال الشديد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

2- السكتة الدماغية

توصلت إحدى الدراسات إلى أن الغضب يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية خلال أول ساعتين من الانفعال الشديد، بسبب ارتفاع ضغط الدم، الذي يتسبب في ضخ نسبة كمية من الدماء المحملة بالأكسجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى الإصابة بنزيف المخ، نتيجة تمزق الاوعية الدموية.

3- ضعف المناعة

إذا كنت غاضبًا طوال الوقت، فقد تجد نفسك تشعر بالرغبة في الغثيان بصورة مستمر، خاصةً عند التفكير في الذكريات المحزنة التي جعلتك تنفعل بشدة آنذاك، وأرجع علماء جامعة هارفارد السبب وراء ذلك، لانخفاض مستويات الجلوبيولين المناعي للأجسام المضادة، الأمر الذي يجعل الأشخاص سريعو الغضب أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

4- اضطراب القلق العام

توصلت دراسة إلى أن الغضب يؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب القلق العام، الذي قد يتسبب في الإصابة ببعض المشكلات النفسية التي تجعله يميل إلى العزلة والانتحار في بعض الأحيان.

5- الاكتئاب

ربطت العديد من الدراسات بين الاكتئاب والغضب، وخاصة عند الرجال، لأن مع الانفعال الشديد تزداد احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب النفسي، الذ يستلزم التوجه إلى الطبيب المختص، للتعافي منه سواء بمضادات الاكتئاب أو جلسات التحدث.

اقرأ أيضًا: هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

6- ارتشاح الرئة

كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد على 670 رجلًا، أن هناك علاقة بين الغضب ومشكلات الرئة عند الرجال، موضحةً أن ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الانفعال الشديد، يتسبب في الشعور بألم شديد في الصدر وضيق في التنفس، بسبب احتفاظ الشعب الهوائية بالماء، ما يتسبب في ارتشاح الرئة وتضخمها.

7- قصر العمر

وجدت دراسة أجرتها جامعة ميشيجان واستمرت لمدة 17 عامًا، أن الأشخاص الأكثر غضبًا يتمتعون بعمر افتراضي أقصر من غيرهم، لأن الانفعال الشديد يسبب ارتفاع ضغط الدم وسرعة بنبضات القلب، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة، مثل النوبات القلبية.

الأخبار المتعلقة

  •  تعاني من الاكتئاب؟.. إليك أفضل 5 رياضات لمحاربته (صور)

    تعاني من الاكتئاب؟.. إليك أفضل 5 رياضات لمحاربته (صور)

  • بخلاف أضراره الجسدية.. طبيبة توضح تأثير الختان على الصحة النفسية

    بخلاف أضراره الجسدية.. طبيبة توضح تأثير الختان على الصحة النفسية

  • علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

  • لا يؤثر على الصحة فقط.. التدخين يهدد بالاكتئاب

    لا يؤثر على الصحة فقط.. التدخين يهدد بالاكتئاب

  • أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

    أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

  • هل تسبب اجواء الاحتفال بالعام الجديد الإصابة بالاكتئاب؟

    هل تسبب اجواء الاحتفال بالعام الجديد الإصابة بالاكتئاب؟

أحدث الموضوعات

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

  • اخواتي ع طول بعملو اختي احسن مني امي كلو دي مفضلنه عليه هي اصفر مني

    اخواتي ع طول بعملو اختي احسن مني امي كلو دي مفضلنه عليه هي اصفر مني

    مش ممكن الام تحب حد من ولادها اكتر من التانى ممكن يكون عشان هى اصغر سنا فمحتاجة رعاية اكترانتى ممكن تكونى واخده المواضيع بحساسية شويةعموما حاولى تلفتى نظرها بلطف هتلاقيها بتحبك زى اخواتك بالظبط

  • كنت لن استطيع التحدث وذهبت الىغ طبيب امراض نفسيه تم عرضي ع جهاز كهربه على

    كنت لن استطيع التحدث وذهبت الىغ طبيب امراض نفسيه تم عرضي ع جهاز كهربه

    ده ناتج عن التوتر والقلق ولا يوجد له سبب عضوى

  • بسبب كورونا.. الكويت تعلق رحلاتها الجوية مع كوريا الجنوبية وتايلاند وإيطاليا

    بسبب كورونا.. الكويت تعلق رحلاتها الجوية مع كوريا الجنوبية وتايلاند

    أعلنت الإدارة العامة للطيران المدني بدولة الكويت، اليوم الاثنين، وقف جميع الرحلات المغادرة والقادمة من كوريا الجنوبية وتايلاند وإيطاليا، بناءً على تعليمات من وزارة الصحة الكويتية.

  • أبرزها صعوبة التبول.. 8 علامات تكشف إصابتك بسرطان البروستاتا

    أبرزها صعوبة التبول.. 8 علامات تكشف إصابتك بسرطان البروستاتا

    عندما يكون حجم السرطان كبيرًا بشكلٍ يضغط على مجرى البول، في هذه الحالة يمكن ملاحظ الأعراض المصاحبة لسرطان البروستاتا

  • الموسيقى تعزز الذكاء.. 6 خرافات شائعة حول التعامل مع حديثي الولادة

    الموسيقى تعزز الذكاء.. 6 خرافات شائعة حول التعامل مع حديثي الولادة

    قلة الخبرة في التعامل مع حديثي الولادة، تدفع الفتيات إلى اتباع عدد من الممارسات الموروثة من أمهاتهن، مع العلم أن بعضها يتنافى مع مبادئ الرعاية الصحية.

  • وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن فليكس؟

    وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن

    تعتبر حبوب الكورن فليكس من الأطعمة الأكثر انتشارًا على مستوى العالم خاصة عند وجبة الإفطار فهو ضمن الوجبات الخفيفة التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص ولكن اتضح أن هدفه شئ آخر مرتبط بالصحة الجنسية.

  • بعد مبادرة "السيدات الحوامل".. 6 أمراض تنتقل من الأم إلى الجنين (صور)

    بعد مبادرة "السيدات الحوامل".. 6 أمراض تنتقل من الأم إلى الجنين (صور)

    ترتبط صحة الجنين ارتباطًا وثيقًا بصحة الأم، فإذا كانت مصابة بمرضٍ ما، فمن المحتمل أن يتنقل إليه، مما يؤثر سلبًا على نموه.

  • آلام الجانب الأيمن تنذر نجم SNL بالعربي بـ6 أمراض.. أبرزها المرارة

    آلام الجانب الأيمن تنذر نجم SNL بالعربي بـ6 أمراض.. أبرزها المرارة

    كشف الكوميديان الشاب إسلام إبراهيم، عن معاناته من ألم شديد بالجانب الأيمن، وطلب من متابعيه على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" بالدعاء له.

  • بخلاف الأدوية.. نصائح هامة لمنع انتقال الإيدز من الأم إلى الجنين

    بخلاف الأدوية.. نصائح هامة لمنع انتقال الإيدز من الأم إلى الجنين

    نقص المناعة البشرية "الإيدز" من الأمراض المحتمل أن يصاب بها الجنين إذا كانت الأم حاملة للمرض، بنسبة تتراوح ما بين 15% و45%

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين