4- التعامل بذكاء
قال أندرو كيندر، طبيب نفسي، إنه يجب على الشخص الذي يتعرض للتوتر والقلق مراجعة علاقاته الشخصية، وتحديد الأشخاص الذين يمكنهم مساعدته، ثم مواجهة المشاكل بشكل مباشر وفوري.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةكيف يمكن التخلص من حصوات الكلى في المنزل؟
-
أخبار صحةالنوم الكثير مش دايمًا راحة.. حسام موافي يكشف أسباب الخمول
-
نصائحرائحة الفم الكريهة ومشكلة المعدة- طبيب يوضح العلاقة بينهما؟
-
صحة نفسيةعلامات ما قبل مرض الخرف- إليك الأعراض التي تسبق الإصابة
-
أخبار صحةنائب وزير الصحة يتفقد منشآت صحية بالوادي الجديد ويشيد بانتظام العمل