للتخلص من القلق والتوتر.. 6 خطوات تساعدك (صور)

12:36 م الثلاثاء 24 سبتمبر 2019

إعلان

3- النوم

اللحمية من بينهم.. 4 أسباب لتوقف التنفس أثناء النوم (صور)

يعتبر النوم الكافي من مفاتيح الشعور الجيد خلال اليوم، فوفقا لأطباء مختصون، النوم المتقطع لأداء المهمات المتراكمة، سيرفع نسبة القلق.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية