القهوة تعزز القدرة الجنسية.. كم كوبًا تحتاجه يوميًا؟

تعمل العديد من الأطعمة والمشروبات على تحفيز القدرة الجنسية لدى الرجال، وتدعم عملية انتصاب العضو الذكري بشكل جيد، ويسعى الكثيرون من الرجال لتناولها خاصة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، ومن بين أهم تلك المشروبات القهوة، فكيف تؤثر حبيبات البن على القدرة الجنسية لدى الرجال؟

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية العلاقة بين تناول القهوة وتعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال، والحد المناسب لتناولها لتجنب أضرارها، بحسب موقع "Mens health".

كيف تتأثر الصحة الجنسية لدى الرجال؟

هناك العديد من العوامل التي تتحكم في تمتع الرجال بالقدرة الجنسية، فمنها عوامل تتعلق بالصحة النفسية وعدم المعاناة من التوتر، أو إرهاق التفكير بموضوع ما، ومنها ما يتصل بسبب عضوي يؤثر على الصحة الجنسية المطلوبة، وتسبب العجز الجنسي في بعض من الأحيان.

ولكن في حالة عدم تواجد أي من تلك الأسباب السالف ذكرها، فيمكن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن بعض المأكولات والمشروبات التي من شأنها تحفيز وتدعيم الأعضاء التناسلية عند الرجال.

اقرأ أيضًا: لماذا يصاب بعض الرجال بضعف الإنتصاب المفاجئ؟

القهوة والانتصاب الجيد

تناول الرجال للقهوة بكميات مناسبة يوميًا يعمل على تحفيز القدرة الجنسية لديهم، حيث إنها تؤدي لتحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين من خلال الأوعية الدموية والوصول إلى العضو الذكري، ما ينتج عنه تدعيم الانتصاب بشكل جيد.

فالقهوة من المشروبات التي إلى جانب احتوائها على نسبة من الكافيين، فهى تحوي أيضًا نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع ترسب الدهون الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول في الدم، ما يمنع انسداد الشرايين أو تصلبها، ويحسن تدفق الدم لكافة أعضاء الجسم؟

وأثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت حديثًا أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة يتمتعون بالانتصاب الجيد، وهم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالمشكلات الجنسية.

قد يهمك: فياجرا طبيعية.. 10 أطعمة تعالج ضعف الانتصاب

الحد المناسب من القهوة للصحة الجنسية

يجب ألا تزيد الكمية المتناولة عن أكثر من 3 أكواب يوميًا، لتجنب المخاطر الصحية للقهوة على على القدرة الجنسية، حيث من الممكن أن تؤدي إلى زيادة ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين في الدم "هرمون الأنوثة" الذي يؤثر بالسلب على الصحة الجنسية، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالتهاب البروستاتا.

المصابون بالعجز الجنسي والقهوة

لا يمكن القول بأن الأشخاص الذين يعانون أساسًا من مشكلات الضعف الجنسي يمكنهم تناول شراب القهوة لتعالج هذا العجز، ولكن القهوة ما هي إلا محفز طبيعي لعملية الانتصاب وتعزيز القددرة الجنسية.

قد يهمك أيضًا: 6 إرشادات ضرورية للتخلص من مشكلة ضعف الانتصاب (صور)