طرق التخلص من الكرش في رمضان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التخلص من الكرش في رمضان.

يعتبر شهر رمضان وسيلة مثالية للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، إلا أن الانقطاع الطعام والشراب وحده غير كافيًا لإتمام هذه المهمة بنجاح، بل هناك عدة نصائح يجب مراعاتها، لتدمير الكرش بشكل نهائي.