فقدان الكتلة العضلية

هل نقص الكالسيوم يسبب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات؟

ترتبط الرغبة في تناول الحلويات غالباً بعوامل نفسية وعصبية واضطراب مستويات السكر في الدم بجانب نقص العناصر الغذائية بالجسم منها نقص الكالسيوم.. تابع للمزيد من القراءة

عصير الشمندر مقابل الرمان.. أيهما أفضل لضغط الدم؟ (تفاصيل)

عصير الشمندر ما يعرف بـ البنجر يتفوق عموماً على عصير الرمان في سرعة وكفاءة خفض ضغط الدم المرتفع على المدى القصير لكن لكل منهما آلية وفوائد مختلفة.. تابع القراءة

هل يقلل الكركم من تصلب الشرايين؟.. دراسات تكشف الحقيقة

الكركم من المكونات التي غنى عنها داخل الوجبات الغذائية بفضل نكهته ومذاقه الطبيعي، ولكن هل يساهم في الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين أم لا.. المزيد من التفاصيل