فقدان الكتلة العضلية

يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، إما عن العمد رغبة في فقدان الوزن أو بشكل لاإرادي نظرًا للانشغال في الأمور الحياتية، ولكن، كيف يتعامل الجسم مع هذا النظام الغذائي؟