الرجيم

يستعرض الكونسلتو في هذا التقرير فوائد تناول التفاح في إنقاص الوزن وحرق دهون البطن

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور السعرات الحرارية في الشمام وفوائد تناوله على الصحة والكمية المناسبة للرجيم

يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول العصائر الطبيعية بكميات كبيرة دون الانتباه إطلاقًا بأنها قد تسبب أي مضاعفات صحية خطيرة، على الرغم من أنها قد تزيد من بعض المشكلات الصحية.

ويستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال فوائد كل من الزبدة وزيت الزيتون، وأيهما أكثر فائدة للرجيم، وفقا للدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية