أضرار الأرز البني

أكد الدكتور هاني أبو النجا، أستاذ التغذية العلاجية، أن الأرز البني يُعد خيارًا غذائيًا أفضل من الأرز الأبيض من حيث القيمة الغذائية، وذلك لاحتوائه على نسب أعلى من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن