أخبار متعلقة بــ
فوائد المشي
-
5 عادات خاطئة تقلل من تأثير رياضة المشي الصباحي
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز الأخطاء التي يقع فيها الأشخاص أثناء ممارسة المشي، وتقلل من الفوائد الصحية
-
30 دقيقة مشي يوميًا تقضي على هذا المرض
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميا
-
هل يمكن للمشي أن يساعد في بناء العضلات؟
يستعرض موقع الكونسلتو خلال السطور التالية أبرز فوائد المشي وطرق الصحيحة للقيام به
-
بعد زيادة الوزن في رمضان.. 5 عادات صباحية فعّالة لتقليل دهون البطن
يقدم موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية بعض العادات الصباحية التي تساهم في تقليل الدهون حول منطقة الخصر، حيث فقدان دهون البطن لا يتوقف فقط عند النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية
-
5 فوائد صحية للمشي بعد الإفطار في رمضان
يستعرض موقع "الكونسلتو"، أبرز الفوائد الصحية للمشي بعد الإفطار في رمضان، على صحة الإنسان
-
قاعدة المشي 6-6-6- تريند عبقري لإنقاص الوزن
فوائد قاعدة المشي 6-6-6 لإنقاص الوزن
-
دراسة تكشف مفاجأة بشأن المشي: قد يقلل من الإكتئاب لهذا السبب
يوضح " الكونسلتو"، في السياق التالي كيف أن المشي قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
-
لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير المشي على خشونة الركبة
-
5 فوائد يقدمها المشي لصحتك- هل يقوي القلب؟
في التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" فوائد للمشي لصحة القلب والعظام
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكخبيرة تغذية تحذر: هذا المرض يهدد طفلِك في الصيف
النزلات المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال في فصل الصيف. إليك طرق الوقاية منها.
-
نصائحانتبه- 3 أعراض لارتفاع حمض اليوريك تحدث ليلًا
تتفاقم أعراض ارتفاع حمض اليوريك ليلًا، مما يسبب صعوبات في النوم. إليك السبب.
-
خطواتك نحو الأمومة8 أمراض تهدد النساء- إليكِ أعراضها المبكرة
يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض لدى النساء. تعرفي على أعراضها المبكرة.
-
أخبار مطبخك الصحيبعد الستين- 6 أطعمة أكثِر منها
هناك أطعمة يجب تناول المزيد منها بعد سن الستين. تعرف عليها
-
صور و فيديوهاتدمي بيغلي- إليك تأثير الغضب على الجسم "فيديوجرافيك"
هل الدم يغلي في العروق أثناء الغضب؟ إليك الحقيقة.
-
مراحل الحملفي 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك
التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.
-
نصائحتعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين
هناك أنواع من المكملات الغذائية قد تؤثر سلبًا على بناء ونمو العضلات. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحي7 مشروبات طبيعية تُخفف انتفاخ تكيس المبايض والرغبة في السكر
تعاني كثير من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOD) من أعراض مزعجة، أبرزها الانتفاخ الدائم والرغبة الشديدة في تناول السكريات، نتيجة اضطرابات الهرمونات ومشاكل الأيض
-
نصائحلطلاب الثانوية.. كيف تستعد نفسيا لاستقبال الامتحانات دون ضغوط؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كيف تستعد نفسيا لأداء الامتحانات دون ضغوط نفسية تسبب نتائجا عكسية.
-
أمراض مزمنةعلاج جديد للصلع.. هذا النوع من السكر يعيد نمو الشعر بعد تساقطه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يمكن علاج الصلع نهائيًا؟ وفيما يكمن السر.
