أخبار متعلقة بــ
فوائد المشي
-
ماذا يحدث لجسمك عند المشي للخلف لمدة 10 دقائق يوميًا؟
إذا كنت محبًا لرياضة المشي، حاول أن تمشي للخلف لمدة 10 دقائق يوميًا، لتعدد فوائد هذا التمرين. تعرف عليها.
-
5 عادات خاطئة تقلل من تأثير رياضة المشي الصباحي
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية أبرز الأخطاء التي يقع فيها الأشخاص أثناء ممارسة المشي، وتقلل من الفوائد الصحية
-
30 دقيقة مشي يوميًا تقضي على هذا المرض
يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميا
-
هل يمكن للمشي أن يساعد في بناء العضلات؟
يستعرض موقع الكونسلتو خلال السطور التالية أبرز فوائد المشي وطرق الصحيحة للقيام به
-
بعد زيادة الوزن في رمضان.. 5 عادات صباحية فعّالة لتقليل دهون البطن
يقدم موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية بعض العادات الصباحية التي تساهم في تقليل الدهون حول منطقة الخصر، حيث فقدان دهون البطن لا يتوقف فقط عند النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية
-
5 فوائد صحية للمشي بعد الإفطار في رمضان
يستعرض موقع "الكونسلتو"، أبرز الفوائد الصحية للمشي بعد الإفطار في رمضان، على صحة الإنسان
-
قاعدة المشي 6-6-6- تريند عبقري لإنقاص الوزن
فوائد قاعدة المشي 6-6-6 لإنقاص الوزن
-
دراسة تكشف مفاجأة بشأن المشي: قد يقلل من الإكتئاب لهذا السبب
يوضح " الكونسلتو"، في السياق التالي كيف أن المشي قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
-
لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير المشي على خشونة الركبة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتلماذا نشعر بوجود كتلة في الحلق أثناء الحزن؟ "فيديوجرافيك"
عند التعرض لموقف محزن، نشعر بأن هناك كتلة عالقة في الحلق. تعرف على سبب هذه الظاهرة.
-
أخبار مطبخك الصحيأكثر من اللوز- 7 أطعمة غنية بالمغنيسيوم
هناك أطعمة تحتوي على معدن المغنيسيوم بنسبة أكبر من اللوز. تعرف عليها.
-
تحقيقات و حواراتبعد سلبية عينة لاعبي الأهلي- ما هو فيروس إمام عاشور؟
هناك تضارب في المعلومات المتعلقة بطبيعية الفيروس الذي يعاني منه إمام عاشور. إليك التفاصيل.
-
نصائححقن الأدرينالين- إليك دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
حقن الأدرينالين من أشهر علاجات الحساسية. تعرف على دواعي استعمالها وآثارها الجانبية.
-
نصائحمدة علاج عرق النسا- إليك علامات الشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدة علاج عرق النسا وكم وقت يستعرقه؟
-
أخبار مطبخك الصحيكم سعرة حرارية في التفاح الأخضر؟
التفاح الأخضر من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان. تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة به.
-
نصائحمتى يستخدم الانتي بيوتك للبرد؟
المضاد الحيوي أو الأنتي بيوتك لا يستخدم في علاج البرد إلا في حالات محددة فقط. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحي5 آثار جانبية مزعجة لزيت حبة البركة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار زيت حبة البركة وفقًا لما ذكره موقع "everydayhealth".. إليك التفاصيل
-
نصائحهل ألم اسفل الظهر له علاقة بالقولون؟
يشاع أن ألم أسفل الظهر قد يكون علامة على وجود مشكلة في القولون. تعرف على الحقيقة.
-
نصائحطبيب يكشف مفاجأة عن أعراض جرثومة المعدة
قد تكون مصابًا بجرثومة المعدة دون معرفة ذلك، لعدم ظهور أعراض تكشف عن إصابتك. تعرف على السبب.
