��������

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور الأطعمة التي يمكن الإفراط في تناولها يتسبب في بعض المضاعفات على صحة القلب

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، التمارين الرياضية التي تسبب مخاطر على صحة القلب، وهل يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين القلبية الوعائية إلى ضرر أكثر من نفعه؟

ارتفاع ضغط الدم يُعد من أبرز المخاطر الصحية التي تهدد القلب والأوعية الدموية، إذ يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولحسن الحظ، يمكن خفض ضغط الدم بسرعة وأمان عبر اتباع نصائح طبية