أخبار متعلقة بـالمشمش

  • للمصابين بالسكري.. 8 فواكه تساعدك على التحكم في المرض (صور)

    للمصابين بالسكري.. 8 فواكه تساعدك على التحكم في المرض (صور)

    يحاول مرض السكري الالتزام بتناول الأطعمة والمشروبات التي لا تسبب ارتفاع معدل سكر الدم، ويلجأ عدد منهم لتناول الفاكهة بعد الحصول على جرعة الأنسولين المناسبة تجنبًا للآثار الجانبية.

    06 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • للسيدات.. قائمة بالأطعمة التي يحظر تخزينها بالثلاجة

    للسيدات.. قائمة بالأطعمة التي يحظر تخزينها بالثلاجة

    تعتاد معظم السيدات على تجفيف الخضروات والفواكه، وتخزينها بالثلاجة والفريزر، دون إدراك مخاطر هذه العادة.

    12 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • منها الأفوكادو والجوافة.. 7 فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع

    منها الأفوكادو والجوافة.. 7 فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تهدد المصابين به ببعض المضاعفات الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

    10 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • منها تجنب القهوة.. 7 نصائح للتغلب على ضغط الدم المرتفع

    منها تجنب القهوة.. 7 نصائح للتغلب على ضغط الدم المرتفع

    هناك 7 نصائح يجب اتباعها لتجنب ارتفاع ضغط الدم مثل ممارسة الانشطة الرياضية والامتناع عن التدخين والكافيين

    01 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • لماذا المشمش الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع؟.. إليك فوائده

    لماذا المشمش الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع؟.. إليك فوائده

    يتميز المشمش بأنه من أكثر الفواكه المفيدة لمرضى الضغط المرتفع وذلك لغناه بمعدن البوتاسيوم المفيد لصحة القلب والشرايين، والذي يساهم في علاج ارتفاع الضغط والتقليل من احتباس السوائل في الجسم.

    20 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • أطعمة صيفية تناولها ضرورة.. تقيك من هذه المشكلات الصحية

    أطعمة صيفية تناولها ضرورة.. تقيك من هذه المشكلات الصحية

    يؤكد خبراء التغذية أن المنتجات الصيفية، كالفواكه والخضراوات الطازجة، تحتوي العديد من العناصر الغذائية القيمة والمفيدة لتحسين صحة الجسم، مشيرين إلى 5 أنواع معينة من هذه المأكولات، أبرزها:

    18 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • المشمش الاختيار الأمثل لمواجهة هذه الأمراض.. احرص على تناوله

    المشمش الاختيار الأمثل لمواجهة هذه الأمراض.. احرص على تناوله

    يحتوي المشمش على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، وهو من أهم العناصر لعضلة القلب والتي تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

    13 يونيو, 2019
    التفاصيل
  •  احذري الامتناع عن الطعام أثناء الدورة الشهرية.. يهددك بمضاعفات خطيرة

    احذري الامتناع عن الطعام أثناء الدورة الشهرية.. يهددك بمضاعفات خطيرة

    تضطر بعض السيدات إلى صيام رمضان أثناء دورة الشهرية، لشعورها بالحرج من تناول الطعام أمام أسرتها.

    18 مايو, 2019
    التفاصيل
  • فوائد مذهلة للمشمش.. مفيد لمرضى الضغط ويعالج الإمساك

    فوائد مذهلة للمشمش.. مفيد لمرضى الضغط ويعالج الإمساك

    يعتبر المشمش من الفواكه التي يفضل البعض تناولها، لفوائده العديدة على الصحة العامة.

    02 مايو, 2019
    التفاصيل
  • «بارفيه المشمش».. حلوى رمضانية لذيذة وصحية

    «بارفيه المشمش».. حلوى رمضانية لذيذة وصحية

    يعد بارفيه المشمش حلوى باردة قليلة الدهون بعد وجبة إفطار رمضان، ويمكن تحضيرها منزليا في دقائق.

    31 مايو, 2018
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • منها تقليل الملح..  5 نصائح بسيطة تخلصك من دهون البطن (صور)

    منها تقليل الملح.. 5 نصائح بسيطة تخلصك من دهون البطن (صور)

    يسعى العديد من الأشخاص لحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن "الكرش"، وذلك عبر اتباع أنظمة غذائية للتخسيس، وممارسة التمرينات الرياضية، وأحيانًا يلجأ البعض إلى إجراء عمليات جراحية للتخلص منها.

  • تسبب النزيف.. هكذا تتجنب الآثار الجانبية لأدوية سيولة الدم

    تسبب النزيف.. هكذا تتجنب الآثار الجانبية لأدوية سيولة الدم

    يلجأ البعض إلى تناول أدوية السيولة لخفض نسبة التجلط وخفض فرص الإصابة بجلطات الدم، في حين يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات خطيرة تهدد حياة متناوليها.

  • منها الجيوب الأنفية.. 9 أسباب للصداع في الجانب الأيسر

    منها الجيوب الأنفية.. 9 أسباب للصداع في الجانب الأيسر

    تعدد أنواع الصداع، ما بين صداع العين وصداع جيوب الأنفية، والصداع النصفي، وهناك صداع يصيب الرأس من الجانب الأيسر، فما هو أسبابه؟

  • لمرضى الضغط المرتفع.. دراسة تحذر من تناول أدوية معينة لعلاجه

    لمرضى الضغط المرتفع.. دراسة تحذر من تناول أدوية معينة لعلاجه

    كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين يتناولون نوع معين لعلاج ارتفاع ضغط الدم، هم أكثر عرضة بنسبة 60% للانتحار، ممن يتناولون العلاجات البديلة.

  • الماغنسيوم يحارب الأرق.. إليك أطعمة غنية به

    الماغنسيوم يحارب الأرق.. إليك أطعمة غنية به

    يسبب الأرق وعدم أخذ قسط كافي من النوم العديد من المشكلات الصحية، بالإضافة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري.

  • لا تهمل علاجها.. إليك ما تريد معرفته عن جراحة المياه البيضاء

    لا تهمل علاجها.. إليك ما تريد معرفته عن جراحة المياه البيضاء

    تعد المياه البيضاء من أبرز المشكلات التي تصيب العين، خاصة أنها تؤثر على الرؤية، ويسبب إهمالها في موت العصب البصري، وربما تؤدي إلى فقدان النظر.

  •  5 أطعمة غنية بالكوليسترول.. لا تكثر من تناولها (صور)

    5 أطعمة غنية بالكوليسترول.. لا تكثر من تناولها (صور)

    تزيد الأطعمة الغنية بالكوليسترول من مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، وتؤدي إلى إنتاج الكبد كمية أقل منه، لذا يراعى عدم الإفراط في تناولها.

  • لمرضى السكري.. باحثون: القهوة مفيدة لصحتك

    لمرضى السكري.. باحثون: القهوة مفيدة لصحتك

    اكتشف علماء جامعة إيلينوي في أوربانا شامبين بالولايات المتحدة، أن قشور القهوة وقشور بذورها، تحتوي على مركبات الفينول المفيدة في مكافحة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري.

  • دراسة: الدورة الشهرية تتنبأ بالموت المبكر.. احذري هذه العلامات

    دراسة: الدورة الشهرية تتنبأ بالموت المبكر.. احذري هذه العلامات

    أشارت دراسة جديدة إلى أن وجود دورات شهرية غير منتظمة أو طويلة جدا لدى النساء، يمكن أن تكون إشارة تحذيرية إلى الوفاة المبكرة. 

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين