أخبار متعلقة بــ
السهر
-
ما العلاقة بين المشاعر والنوم؟
يعتقد بعض الأشخاص أن المشاعر لا تؤثر إطلاقًا على جودة النوم، على الرغم من أنها تتسبب في بعض المضاعفات الصحية التي تستوجب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
-
هل قلة النوم علامة مبكرة على الزهايمر؟
اضطرابات النوم ليست مجرد إزعاج ليلي، فقد تكون علامة لتراجع القدرات العقلية، والنوم الكافي والمنتظم ليس رفاهية، بل أحد أهم مفاتيح الوقاية من الخرف.
-
عادات لا تفعلها في المساء.. تدمر نومك
قلة النوم، أصبحت أمرا يؤرق الملايين من الناس، نظرًا لبعض العادات التي يمكن بسهولة التغلب عليها والاستمتاع بنوم هانئ.
-
غير السهر.. 6 أسباب للهالات السوداء تحت العين
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل السهر يسبب الهالات السوداء؟ مستعرضًا 6 اسباب أخرى لظهور الهالات السوداء أسفل العين.
-
قلة نوم تقتلك.. أبحاث جديدة تكشف العلاقة
في عالمنا المزدحم، غالباً ما يُنظر إلى النوم على أنه رفاهية يمكن التضحية بها لإنجاز المزيد من المهام، لكن الأبحاث العلمية الجديدة تُقدم تحذيراً صارخاً عن قلة النوم، فهى ليست مجرد إزعاج بسيط
-
كيف تحمي نفسك من السهر الانتقامي؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي طرق الحماية من السهر الإنتقامي
-
السهر.. 4 مضاعفات خطيرة يسببها للجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المضاعفات المترتبة على النوم المتأخر بعد منتصف الليل، التأثيرات السلبية للسهر المتكرر على وظائف الدماغ والصحة العامة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار الأسنانوجع اللثة خطر على القلب في هذه الحالة.. طبيب يحذير من مضاعفات خطيرة
يؤدي نوع من البكتيريا التي تصيب اللثة، إلى مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا بالقلب بسبب التشابه بين بكتيريا اللثة وخلايا القلب فيحدث المرض المناعي العكسي.. اعرف المزيد.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب ضعف التركيز عند الطلاب
يعاني بعض الطلاب من ضعف التركيز وتشتت الانتباه أثناء المذاكرة أو داخل لجان الامتحانات
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد البرتقال لصحة القلب – جمال شعبان يكشف السر
يحرص كثير من الأشخاص على تناول البرتقال في فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد، لكن فوائده لا تقتصر على تقوية المناعة فقط، بل تمتد لتشمل حماية القلب
-
صحة نفسيةأخطاء شائعة تدمر الذاكرة قبل الامتحانات – احذرها
يقع كثير من الطلاب في أخطاء شائعة قبل الامتحانات، ظنًا منهم أنها تساعد على التحصيل والمذاكرة، بينما تؤدي في الواقع إلى إضعاف الذاكرة وتشتيت التركيز
-
علاقاتالإفراط في شرب الحليب يسبب سرطان البرستاتا.. حقيقة أم خرافة؟
يعد سرطان البروستاتا من أكثر السرطانات شيوعًا بين الرجال، وترتبط الإصابة بعدة عوامل مثل العمر والتاريخ العائلي والجينات
-
أمراض مزمنةهل يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟.. اعرف الأسباب
يؤدي انخفاض الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم، وبالتالي يرتفع الضغط.
-
أخبار مطبخك الصحيالحمص للأطفال - هل يمكن تناوله بآمان؟
تغفل كثير من الأمهات عن إدخال الحمص في النظام الغذائي للأطفال، رغم أنه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وصحته العامة
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند إضافة الفلفل الأسود إلى وجباتك يوميا؟
يمد الفلفل الأسود، الجسم بالعديد من الفوائد عند إضافته للوجبات يوميا.. تعرف على المزيد.
-
صحة طفلكمنتشرة هذه الأيام.. طبيب يوضح أسباب الكحة المتكرر عند الأطفال
يعاني كثير من الأطفال من كحة متكررة، خاصة خلال هذه الفترة، ما يثير قلق الأهل
-
صور و فيديوهاتوفاة الفنان طارق الأمير- ما المرض الذي أنهى حياته؟ "فيديوجرافيك"
وفاة الفنان طارق الامير. سبب وفاة الفنان طارق الامير. وفاة طارق الأمير. سبب وفاة طارق الأمير.
