أخبار متعلقة بــ
يوجا
-
8 وضعيات يوغا للتخلص من الغازات والانتفاخ.. هل تكون فعالة؟
اليوجا والغازات والانتفاخ، يعاني كثيرون من الغازات والانتفاخ، وقد تسبب هذه المشكلة شعورًا بالامتلاء وعدم الراحة، خاصةً عند تراكم الغازات داخل الجهاز الهضمي.
-
يوجا العين.. إليك فوائدها الصحية وطرق اتباعها
يوجا. يوجا العين. فوائد يوجا العين. أهمية يوجا العين. طرق إجراء يوجا العين. تأثير اليوجا على العين. موعد إجراء يوجا العين. صحة العين. طرق الحفاظ على صحة العين بشكل طبيعي.
-
لأصحاب النحافة.. 6 تمارين يوجا تساعد على فتح الشهية
يستعرض "الكونسلتو"، أفضل وضعيات يوجا تساعد على زيادة شهية الطعام وتعزز تناول الأطعمة الصحية
-
7 وضعيات يوجا تساعدك في الاستيقاظ مبكرا.. احرص عليها
تزيد بعض وضعيات اليوجا من مستويات الطاقة، وتُحسّن الدورة الدموية، كما تُعزز صفاء الذهن، مما تجعل الشخص يشعر بالنشاط والانتعاش والإنتاجية، للحصول على بداية صحية لليوم، بدلًا من الركض والتسرع.
-
10 وضعيات يوجا في الصباح للتغلب على التعب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 10 وضعيات يوجا بسيطة يُمكن القيام بها فور الاستيقاظ من النوم لتعزيز الطاقة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحعلاج برد المعدة في المنزل- إليك أفضل الأعشاب
علاج برد المعدة في المنزل أمر يمكن تحقيقه بسهولة بالاعتماد على مجموعة من الأعشاب الطبيعية. للاطلاع على هذه العلاجات العشبية، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتزيادة المناعة- طبيبة تحسم الجدل: هل خطر على الجسم؟ "فيديو"
هل زيادة المناعة خطير؟ أجابت الدكتورة ريم حمدي، أستاذ الأمراض المناعية بكلية طب قصر العيني، على هذا السؤال، خلال بودكاست الكونسلتو، لمعرفة الإجابة، شاهد الفيديو.
-
أمراض مزمنةعرق مريض السكر- كيف يكون؟
عرق مريض السكر يتسم ببعض المواصفات، من حيث الكمية وموعد حدوثه، التي يمكن الاستدلال منها على الإصابة بداء السكري. للاطلاع على هذه السمات، تابع هذا التقرير.
-
أمراض مزمنةضغط الدم بعد سن الخمسين- اتبع هذه النصائح لمنعه من الارتفاع
ضغط الدم بعد سن الخمسين يمكن الحفاظ على توازنه، وحمايته من خطر الارتفاع، عن طريق اتباع مجموعة من الإرشادات، للاطلاع على طرق الوقاية، تابع هذا التقرير للنهاية.
-
صور و فيديوهاتعلاج العين في المنزل- طبيب يوضح الطرق المناسبة "فيديو"
طريقة علاج مشاكل العينين في المنزل تستدعي أن نكون على دراية بإرشادات الطوارئ التي يجب تطبيقها على العين، حتى موعد الذهاب للطبيب. شاهد الفيديو لمعرفتها.
-
خطواتك نحو الأمومةبعد تصريحات شيماء سيف عن التخسيس والحمل.. هل السمنة تؤثر على فرص الإنجاب؟
أعادت تصريحات الفنانة شيماء سيف الأخيرة عن علاقتها بالفنانة أيتن عامر، والعبارة التي وُجهت إليها بشأن عدم الإنجاب إلا بعد خسارة الوزن، النقاش حول تأثير السمنة على الحمل
-
أخبار مطبخك الصحيانتبه لأكلك| 4 أطعمة تسبب الصداع.. طبيبة تشرح التفاصيل
بعض الأطعمة قد ترتبط بزيادة نوبات الصداع لدى أشخاص دون غيرهم، الجبن المعتق، مثل الجبنة الرومي، والشوكولاتة، واللحوم المصنعة، من الأطعمة التي قد تحفز الصداع.
-
أخبار عيادة العيونالبنجر أم الجزر.. أيهما الأفضل لصحة العينين؟
الجزر من الخضراوات المفيدة لصحة العين، لاحتوائه على فيتامين أ، الضروري للحفاظ على الرؤية الطبيعية أما البنجر، فيتميز باحتوائه على النترات الطبيعية
-
نصائحماذا يحدث لـ ضغط الدم عند شرب عصير البرتقال يوميًا؟
عصير البرتقال يدعم شصحة القلب ويساهم في خفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، لاحتوائه على مركبات نباتية، المرتبط بتأثيرات على صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم
-
صحة طفلكالبراز المتحجر عند الرضع والأطفال.. كيف يتعامل الأهل معه؟
الإمساك المزمن الشديد لدى الرضع والأطفال قد يسبب انسدادا جزئيا في الأمعاء، يتسبب في ألم وقد يؤدي إلى سلس البراز، كما قد يضعف قدرة الطفل على الشعور بحاجته إلى دخول الحمام.
