صيام الطفل

يحتاج الطفل للعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم بشكل صحي، لذلك في حالة صيامه يجب الحرص على منح الجسم جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها خلال وجبتي السحور والإفطار لضمان صوم صحي وآمن لطفلك.

تفرح بعض الأسر عند صيام أطفالهم نهار رمضان كاملًا، معتقدين أنه بذلك يعتاد على الصيام في كبره، غير مدركين أن ذلك يضر بصحته ويعرضه للجفاف.. فما السن المناسب لصيام الطفل وكيف يتم تعويده على الصيام؟