القلقاس

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في القلقاس.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد القلقاس لصحة الجسم

يعتبر القلقاس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، كما يساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة.