أخبار متعلقة بــ
عضلات البطن
-
تغنيك عن الرياضة.. 6 عادات غذائية تحوِّل كرشك لبطن مسطحة
يعتقد البعض أن الحصول على بطن مسطحة بارزة العضلات، أمرًا يصعب تحقيقه بدون ممارسة التمارين الرياضية المكثفة بشكل يومي، مع العلم أن العادات الغذائية صحية يمكن الاكتفاء بها للتخلص من الكرش في أسرع وقت وبأقل مجهود.
-
للاستفادة منها.. إليك 5 طرق تمكنك من ممارسة تمارين الكرة السويسرية
الاستعانة بالكرة السويسرية في أداء بعض التمارين الرياضية من أفضل الطرق التي من شأنها المساعدة في بناء العضلات في البطن والظهر والأرداف والفخذين، وتقلل فرص إصابة الجسم بآلام العمود الفقري والعظام
-
التمارين تمنعها من الظهور.. 8 معتقدات خاطئة عن عضلات البطن
قد يكون للعوامل الوراثية دخلًا في البنية الجسدية للإنسان، ولكن العامل الأكبر في الحصول على عضلات بطن مثالية، هو المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
-
النحت ثلاثي الأبعاد يمنحك «بطن مثالي» بشروط
يرغب البعض في الحصول على جسم رياضي وبطن ممشوق يبرز شكل العضلات، خاصة متبعي الحميات الغذائية القاسية الذين يعانون من ترهل البطن بعد إنقاص الوزن أو الولادة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
شفط الدهون Vs نحت الجسم- طبيب يوضح الفرق بينهما "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" الفرق بين شفط الدهون ونحت الجسم.
-
دواء فالسارتان للضغط- ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بدواء دواء فالسارتان للضغط.
-
متى يتناول الرضيع البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطيخ للرضع والعمر المناسب لتناوله.
-
هل يسبب التهاب القولون تقرحات في الفم؟
يعتبر التهاب القولون التقرحي مرض يؤثر بشكل أساسي على الجهاز الهضمي، ولكن عادةً ما يكون له تأثير على أجزاء أخرى من الجسم
-
4 مشكلات تهدد طفلك عند زيادة الكالسيوم- دليلك لاكتشاف الأمر
"الكونسلتو" يستعرض فى التقرير التالي، التأثيرات الضارة لزيادة نسبة الكالسيوم لدى الأطفال
-
ألم البطن بعد شرب الماء- بما يشير؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، الأسباب المحتملة لألم البطن بعد شرب الماء
-
لعشاق القهوة- هل تسبب حب الشباب؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العلاقة بين الاستهلاك المفرط للقهوة وحب الشباب
-
لماذا يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أثناء الحمل؟
يمكن أن تحدث السكتة الدماغية لأي شخص في أي وقت، حتى الأمهات الجدد، إلا أنها شائعة كثيرًا بين السيدات أثناء الحمل، فما سبب ذلك؟
-
8 أسباب تمنعك من شرب الماء المثلج في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الآثار الجانبية لشرب الماء المثلج في الصيف
-
فوائد ذهبية يقدمها حمض الفيروليك للبشرة- منها إبطاء الشيخوخة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بحمض الفيروليك