أخبار متعلقة بــ
فوائد الرياضة
-
دراسة توضح أهمية الرياضة في محاربة السرطان وتقوية المناعة
أشارت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين.
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تحميهم من أمراض قاتلة
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية،
-
مارسها مرتين أسبوعيًا.. هذه العادة تحميك من الموت المبكر
توصل علماء بريطانيون إلى عادة بسيطة يمكن ممارستها يومين أسبوعيا لخفض مخاطر الموت المبكر بنسبة 30 %
-
مسلية وصحية.. هذه أكثر الرياضات المفيدة للإنسان
هناك أنواع مختلفة من الرياضة لمن يرغب في اتباع نظام حياة صحي، ولكن ليست كل الرياضة سواء
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالكحة- هل هي عرض لمرض خطير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب السعال والكحة وكيفية التخلص منها، ومعرفة ما إذا كانت عرض لمرض مزمن أم لا.
-
أخبار صحةما الذي يجب أن يضعه مريض السكر في حقيبته أثناء أداء مناسك الحج؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما الذي يجب أن يضعه مريض السكر في حقيبته أثناء أداء مناسك الحج؟ وفقا لوزارة الصحة والسكان.
-
اخبار التجميلالإضطراب الهرموني لدى النساء يسبب السمنة المفرطة- طبيب يوضح
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تسهم الهرمونات والإطرابات الهرمونية في زيادة الوزن بشكل سريع ومبالغ فيه لدى العديد من النساء.
-
نصائحتعاني النحافة؟ هذا دليلك للوصول إلى الوزن المثالي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب النحافة وطرق علاجها والوصول إلى الوزن المثالي وتناسق الجسم.
-
صحة نفسيةتستحق التجربة- 6 وصفات بالحليب لعلاج الأرق
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الحليب لعلاج الأرق.
-
صور و فيديوهاتقلبك في خطر- إليك أضرار الأرق على صحته "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، مخاطر الأرق على القلب.
-
اخبار التجميلمزيلات العرق Vs مضادات التعرق- أيهما أفضل لفصل الصيف؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق.
-
نصائحتدمر الكلى- 4 مكملات غذائية احذر الإفراط فيها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ المكملات الغذائية للكلى.
-
أخبار الأسنانماذا يحدث لأسنانك عند شرب المياه الفوارة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير المياه الفوارة على الأسنان.
-
أمراض مزمنةأسباب التبول بعد شرب الماء مباشرة- هل له دلالات خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب التبول بعد شرب الماء مباشرة- هل له دلالات خطيرة؟
