أخبار متعلقة بــ
فوائد الرياضة
-
دراسة توضح أهمية الرياضة في محاربة السرطان وتقوية المناعة
أشارت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين.
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تحميهم من أمراض قاتلة
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية،
-
مارسها مرتين أسبوعيًا.. هذه العادة تحميك من الموت المبكر
توصل علماء بريطانيون إلى عادة بسيطة يمكن ممارستها يومين أسبوعيا لخفض مخاطر الموت المبكر بنسبة 30 %
-
مسلية وصحية.. هذه أكثر الرياضات المفيدة للإنسان
هناك أنواع مختلفة من الرياضة لمن يرغب في اتباع نظام حياة صحي، ولكن ليست كل الرياضة سواء
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
علاقاتكيف تعرف المرأة أنها دخلت في سن اليأس؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تعرف المرأة أنها دخلت في سن اليأس؟ وما هي المراحل الثلاث لانقطاع الطمث؟ وما هي علامات الانقطاع؟ وكم من الوقت تستمر أعراض انقطاع الطمث؟
-
نصائح4 أسباب لوجود مخاط دموي في البراز.. متى تكون مقلقة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 4 أسباب لوجود مخاط دموي في البراز ومتى تكون مقلقة؟ خصوصًا أن البعض ينتابه الخوف بمجرد ملاحظة وجود مخاط دموي في البراز، ليشك في وجود ضرر بالقولون
-
أخبار صحةعمرو حسن ممثلًا لمصر والعرب بالمجموعة الاستشارية لمنظمة الصحة العالمية
أعلن الدكتور حسام صلاح، عميد كلية طب قصر العيني ورئيس مجلس إدارة مستشفيات جامعه القاهرة، عن اختيار الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض النساء والتوليد بالكلية، عضواً بالمجموعة الاستشارية الفنية التابعة لمنظمة الصحة العالمية
-
أخبار مطبخك الصحيطبيب: توقيت الأكل يؤثرعلى الصحة.. ونظام الطيبات به أضرار
أكد الدكتور رامي صلاح الدين، أخصائي التغذية العلاجية، أن الجسم آلة تتعود على الأشياء التي يعتاد عليها، وأنه في حالة التغيير في النظام الغذائي ، طبيب يحذر من نظام الطيبات
-
أخبار مطبخك الصحي"البطيخ" أبرزها.. أطعمة ترطب عضلاتك بشكل طبيعي في فصل الصيف
فصل الصيف. شدة الحرارة في فصل الصيف. أطعمة ترطب عضلاتك. تناول الماء. فيتامينات. التعرق الزائد. ترطيب الجسم في الصيف. ارتفاع حرارة الجسم في الصيف. البطيخ. المياه في الصيف
-
نصائحخرافات شائعة حول التثدي عند الرجال.. إليك الحقائق
التثدي عند الرجال. أسباب التثدي عند الرجال. علاج التثدي عند الرجال. طرق للتخلص من التثدي عند الرجال. خرافات عن التثدي عند الرجال. صحة الرجال. آلام الثدي. أسباب آلام الثدي
-
أخبار مطبخك الصحيدراسة حديثة تكشف مشروب طبيعي يحمي الأمعاء من الالتهابات
دراسة حديثة تكشف عن مشروب طبيعي يحمي الأمعاء من الالتهابات، حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن أحد المكونات الرئيسية في شاي "بوير" المخمر يحسن صحة الأمعاء ويحميها من الالتهابات.
-
أخبار مطبخك الصحي4 وصفات طبيعية بـ البطيخ للتغلب على الحر في فصل الصيف
البطيخ. فاكهة البطيخ. البطيخ في الصيف. فوائد البطيخ. فصل الصيف. درجات الحرارة. وصفات طبيعية للتخلص من حرارة الصيف. فواكه صيفية. تناول عصير البطيخ. بذور البطيخ.
-
أمراض مزمنةمن ألم الصدر لـ ضيق التنفس.. أعراض شائعة لـ التهاب غشاء التامور بالقلب
التهاب غشاء التامور. أسباب التهاب غشاء التامور. علاج التهاب غشاء التامور. ألم الصدر. ضيق التنفس. أسباب ضيق التنفس. علاج ضيق التنفس. أمراض القلب. مشاكل القلب
-
نصائحما الأسباب الشائعة لـ إفرازات السرة الكريهة؟
السرة. إفرازات السرة الكريهة. الأسباب الشائعة لـ إفرازات السرة الكريهة. خروج إفرازات ذات رائحة كريهة من السرة. تدليك السرة. الزيت للسرة. آلام السرة. آلام البطن.
