أخبار متعلقة بــ
فوائد الرياضة
-
دراسة توضح أهمية الرياضة في محاربة السرطان وتقوية المناعة
أشارت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين.
-
لضمان فقدان الوزن.. 5 عادات صحية واظب عليها بعد ممارسة الرياضة
تخصيص وقت من اليوم لممارسة التمارين الرياضية أمر في غاية الأهمية، نظرًا للفوائد التي تقدمها للصحة العامة، مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتحسين اللياقة البدنية، هذا بالإضافة إلى فقدان الوزن.
-
دراسة: ممارسة كبار السن للرياضة تحميهم من أمراض قاتلة
وجدت دراسة كبرى أن الأشخاص النشيطين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قللوا من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية،
-
مارسها مرتين أسبوعيًا.. هذه العادة تحميك من الموت المبكر
توصل علماء بريطانيون إلى عادة بسيطة يمكن ممارستها يومين أسبوعيا لخفض مخاطر الموت المبكر بنسبة 30 %
-
مسلية وصحية.. هذه أكثر الرياضات المفيدة للإنسان
هناك أنواع مختلفة من الرياضة لمن يرغب في اتباع نظام حياة صحي، ولكن ليست كل الرياضة سواء
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أسباب شخير الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب شخير الأطفال أثناء النوم، وهل له دلالات خطيرة؟
-
للأمهات- أضرار تقديم المسبكات لطفلك في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تقديم المسكبات لطفلك في فصل الصيف
-
الكنتالوب للرضع- فوائده والعمر المناسب لتناوله
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول الأطفال الرضع للكنتالوب والعمر المناسب لتناوله
-
الطماطم تساعد في خفض ضغط الدم- حقيقة أم خرافة؟
تعتبر الطماطم من الخضروات التي لا غنى عنها في كل منزل، لأهميتها في تحضير أغلب الأطعمة، وأبرزها السلطة،
-
س & ج- دليل شامل عن حساسية الأسنان المفاجئة
يستعرض "الكونسلنو" في التقرير التالي، أسئلة وأجوبة عن حساسية الأسنان المفاجئة.
-
تجاوزت الثلاثين؟- 7 علامات لارتفاع الكوليسترول تظهر على القدمين
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض ارتفاع الكوليسترول على القدمين لدى الرجال بعد الثلاثين.
-
ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الفول والطعمية يوميًا؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفطار على الفول والطعمية يوميًا.
-
حسام موافي يكشف عن خطأ شائع بين مرضى قصور الغدة الدرقية
أشار الدكتور حسام موافي إلى وجود شرط بدونه لا يستفيد الجسم من أدوية المستخدمة لعلاج قصور نشاط الغدة الدرقية.
-
لاعتبارات مرضية- 7 فئات ممنوعة من تناول الخبز
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفئات الممنوعة من تناول الخبز.
-
للرجال- 5 علامات تدل على أن زوجتك تمارس العادة السرية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات ممارسة النساء العادة السرية بعد الزواج.