ضعف المناعة

قلة النوم لا تؤثر فقط على التركيز والطاقة اليومية، بل قد تضعف مناعة الجسم وتزيد خطر الإصابة بالأمراض. إليك السبب

هناك علامات تظهر بعد تناول الأطعمة الدسمة تدل على سوء امتصاص وهضم الدهون.

احرص على تنظيف فراشك فور الاستيقاظ من النوم صباحًا، لأن إهمالة نظافة الفراش تهدد الصحة ببعض الأضرار. تعرف عليها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العادات اليومية التي تضعف مناعة الجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مخاطرتخطي الوجبات خلال اليوم

في السياق التالي يوضح الكونسلتو أبرز العادات الخاطئة التي تضعف المناعة مع تقلب الطقس

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مخاطر الإرهاق الشديد أثناء الصيام

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأضرار الناتجة عن نقص البروتين من النظام الغذائي والفئات الأكثر عرضه لنقصه.

تعتاد بعض النساء على تجفيف الملابس داخل المنزل في الأيام الممطرة والعاصفة خلال فصل الشتاء، دون الانتباه أن هذه العادة لها بعض الأضرار.