توتر

قال البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه إن المشي السريع يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يعمل على تقوية القلب وجهاز المناعة، كما أنه يسهم في تدعيم الجهاز الحركي ويساعد على إنقاص الوزن.

تعد النوبة القلبية من اخطر المشاكل الصحية خاصة أنها تهدد دائما بالوفاة المفاجئة، لذا تتطلب علاجا فوريا، لتجنب مضاعفاتها الخطيرة.

رغم توصيات منظمة الصحة العالمية بأهمية الالتزام بالرضاعة الطبيعية إلا أن البحوث المنشورة في المجلة الدولية للرضاعة الطبيعية، أكدت أن عدد الأمهات اللاتي يلتزمن بهذه العادة يتناقص.