أخبار متعلقة بـخسارة الوزن

  • بعد الانتهاء من الدايت.. إليك طريقة الحفاظ على وزنك الجديد

    بعد الانتهاء من الدايت.. إليك طريقة الحفاظ على وزنك الجديد

    يسعى عدد كبير من الأشخاص إلى خسارة الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي، لكن وبمجرد الوصول إلى هذا الهدف يجدون صعوبة في الحفاظ على الوزن الجديد.

    19 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • 5 أعراض قد تعني إصابة طفلك بالسكري (صور)

    5 أعراض قد تعني إصابة طفلك بالسكري (صور)

    السكري من النوع الأول أي السكري الذي يصيب الأطفال قد لا يكون وراثي في العائلة، ويحدث نتيجة وجود مشكلة في خلايا بيتا المنتجة للأنسولين

    12 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  •  أغربها التوفو.. 7 أطعمة تقلل من دهون الكبد (صور)

    أغربها التوفو.. 7 أطعمة تقلل من دهون الكبد (صور)

    يزيد ارتفاع مستويات دهون الكبد من خطر الإصابة بالأمراض والتي من بينها تليف الكبد، وقد يساعد تناول بعض الأطعمة على تقليل دهون الكبد وإزالة السموم وإنتاج البروتين.

    12 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • فوائد اللوبيا.. إليك سعراتها الحرارية وطرق تجنب أضرارها

    فوائد اللوبيا.. إليك سعراتها الحرارية وطرق تجنب أضرارها

    تعد اللوبيا من البقوليات المفيدة لصحة الجسم لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، كما تتميز بقلة سعراتها الحرارية، ما يجعلها وجبة مناسبة لمتبعي الدايت أيضًا.

    21 يناير, 2020
    التفاصيل
  • بعد فقدان شاب وزنه بسبب "إكس لارج".. باحثون يكشفون تأثير الأفلام على نفسية المشاهدين

    بعد فقدان شاب وزنه بسبب "إكس لارج".. باحثون يكشفون تأثير الأفلام على

    نشر الفنان أحمد حلمي عن صورة تجمعه بأحد معجبيه الذي خسر وزنه بسبب مشاهدة فيلم "إكس لارج" وذلك بعد وفاته بساعتين، وكشف حلمي عن تأثر الشاب بالفيلم الكوميدي الشهير ما جعله مصدر إلهام للتخلص من وزنه الزائد، وطالب "حلمي"

    09 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)

    من بينها "العقلة".. 5 تمارين رياضية لا يجب عليك ممارستها بمفردك (صور)

    يلجأ الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية لخسارة الوزن ونحت الجسم وإظهار العضلات، في حين تسبب بعض التمارين الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، من بينها إصابة الظهر والعمود الفقري، لذا يراعى ممارستها على تحت إشراف المختصين.

    03 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • 5 نصائح لا غنى عنها خلال رحلة فقدان الوزن

    5 نصائح لا غنى عنها خلال رحلة فقدان الوزن

    يسعى عدد من الأشخاص إلى خسارة الوزن بشتى الطرق الممكنة مثل اتباع أنظمة غذائية محددة "الدايت"، وتعتمد فكرة إنقاص الوزن الأساسية على خسارة سعرات حرارية أكبر مما يتناوله الشخص يوميًا.

    28 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها اضطرابات الدورة الشهرية.. 8 علامات تمنعك من اتباع نظام الكيتو

    أبرزها اضطرابات الدورة الشهرية.. 8 علامات تمنعك من اتباع نظام الكيتو

    يعتبر نظام الكيتو دايت، واحدًا من أشهر الأنظمة الغذائية المنتشرة خلال الفترة الماضية، بسبب النتائج التي يحققها بعض الأشخاص نتيجة للالتزام به.

    30 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • منها شرب الماء.. أبرز 7 نصائح تساعدك على خسارة الوزن

    منها شرب الماء.. أبرز 7 نصائح تساعدك على خسارة الوزن

    فى بعض الأحيان، يحاول عدد من الأشخاص خسارة الوزن والوصول إلى القوام المثالي، لكنهم يصابون بخيبة أمل كبيرة عندما يفشلون في تحقيق الهدف الذي خططوا له منذ البداية.

    04 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • منها شرب الماء.. 8 عادات بسيطة تحميك من زيادة الوزن

    منها شرب الماء.. 8 عادات بسيطة تحميك من زيادة الوزن

    يحاول العديد من الأشخاص الالتزام بنظام صحي محدد لخسارة الوزن، والوقاية من الإصابة بالسمنة، والحصول على جسم رشيق.

    06 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • أخطرها الكحة والانتفاخ.. 15 علامة لا تتوقعها للإصابة بالسرطان (صور)

    أخطرها الكحة والانتفاخ.. 15 علامة لا تتوقعها للإصابة بالسرطان (صور)

    يعتبر السرطان واحدًا من أفتك الأمراض على وجه الأرض، وبالرغم من اكتشاف علاجات عدة لأنواع السرطان المختلفة إلا أنه لا يزال خطرًا يهدد صحة ملايين البشر، ويمكن أن يساهم الاكتشاف المبكر للمرض في علاجه قبل تطوره.

    21 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها البيض والبطاطس.. 10 أطعمة تساعدك في خسارة الوزن دون دايت

    أبرزها البيض والبطاطس.. 10 أطعمة تساعدك في خسارة الوزن دون دايت

    يرغب كثيرون في فقدان الوزن والحصول على جسم متناسق، ويلجأ أغلبهم إلى إتباع أنظمة غذائية صارمة، وأداء تمارين شاقة لتحقيق ذلك، لكن خبراء التغذية ينصحون باتباع طرق أكثر سهولة للحصول على قوام مثالي، في وقت محدود.

    20 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • دون دايت أو عمليات.. امرأة تفقد 50% من وزنها بطريقة سهلة (صور)

    دون دايت أو عمليات.. امرأة تفقد 50% من وزنها بطريقة سهلة (صور)

    نجحت البريطانية لورا دروهايم، 27 سنة، في خسارة 50% من وزنها البالغ 160 كيلوجرام، عبر اتباع خطوات بسيطة لإصلاح نظامها الغذائي.

    20 مايو, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • دون دايت أو رياضة.. عادة بسيطة تفقد وزنك الزائد سريعًا

    دون دايت أو رياضة.. عادة بسيطة تفقد وزنك الزائد سريعًا

    دون دايت أو رياضة.. عادة بسيطة تفقد وزنك الزائد سريعًا

    10 مايو, 2019
    التفاصيل
  •  بالصور.. رجل يفقد 188 كيلو من وزنه  في عام واحد

    بالصور.. رجل يفقد 188 كيلو من وزنه في عام واحد

    استطاع رجل أمريكي أن يفقد نصف وزن جسمه في خلال عام واحد فقط بعد أن وصل إلى 330 كيلو.

    26 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

    عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

    أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

    25 أبريل, 2019
    التفاصيل
  • لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

    لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

    يحتاج مرضى السكري إلى التخلص من الوزن الزائد للحفاظ على صحتهم، لذا فإن هناك بعض الأنظمة الغذائية التي يمكن اتباعها لفقدان الوزن بسرعة وأمان.

    13 مايو, 2019
    التفاصيل
  • تتناول الوجبات السريعة منذ طفولتها.. كيف خسرت فتاة 59 كيلوجرامًا؟

    تتناول الوجبات السريعة منذ طفولتها.. كيف خسرت فتاة 59 كيلوجرامًا؟

    تمكنت فتاة تعاني من اضطراب نهم الطعام من خسارة 59 كيلوجرامًا من وزنها، وتغيير حياتها رأسًا على عقب بعد سنوات طويلة من تناول الأطعمة الجاهزة.

    02 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • فتاة تخسر 64 كيلوجرامًا دون حرمان.. إليك الوجبات التي تناولتها يوميًا

    فتاة تخسر 64 كيلوجرامًا دون حرمان.. إليك الوجبات التي تناولتها يوميًا

    تمكنت فيليسيا كيثلي من خسارة 64 كيلوجرامًا من وزنها من خلال اتباع نظام غذائي يومي لم يمنعها من تناول بعض المأكولات الشهية مثل الكيك.

    26 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • فتاة تكشف عن سر خسارة 50 كيلوجرام من وزنها.. ماذا تناولت؟

    فتاة تكشف عن سر خسارة 50 كيلوجرام من وزنها.. ماذا تناولت؟

    عانت فتاة من زيادة الوزن نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام لتفريغ غضبها من قسوة والدها، حتى تمكنت أخيرا من اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة، وبالفعل خسرت 50 كيلوجرام

    05 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •   بعد تحذير سموم الأسكندرية نكشف مخاطر عقار الأفدرين للتخسيس

    بعد تحذير سموم الأسكندرية نكشف مخاطر عقار الأفدرين للتخسيس

    بعد تحذير مركز السموم جامعة الإسكندرية من تناولهما، نستعرض في هذا التقرير مخاطر تناول عقاري الكورتيزون والأفدرين.

    25 مايو, 2019
    التفاصيل
  • أنا فتاة عمري ٢٢ سنة طولي ١٥٥ سم وأعاني من خسارة الوزن

    أنا فتاة عمري ٢٢ سنة طولي ١٥٥ سم وأعاني من خسارة الوزن

    محتاجين نعمل فحص وتقييم كامل عشان نقدر نعرف سبب فقدان الوزن وسبب فقدان الشهية لمعرفة السبب، بعدها نعمل نظام غذائي ورياضي مناسب لجسمك وحالتك ونستمر عليه وإن شاء الله نلاقي تحسن كبير.

    21 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • حضرتك أنا وزني 86 كيلو وطولي 170 عايز أوصل لـ 70 كيلو، أعمل إيه؟ وفي سؤال

    حضرتك أنا وزني 86 كيلو وطولي 170 عايز أوصل لـ 70 كيلو، أعمل إيه؟ وفي

    حسب استجابة جسمك وطبيعته، لخسارة الوزن بطريقة صحية ومناسبة ونلاقي نتيجة كويسة محتاجين نعمل نظام غذائي ورياضي مناسب لك ولحالتك الصحية وطبيعة الجسم عشان نقدر نوصل لهدفنا وننزل في الوزن، ونحافظ عليه نظام يكون متفصل لينا

    19 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • أنا طولي ١٤٧ وزني ٧٦ أريد أن أنحف.

    أنا طولي ١٤٧ وزني ٧٦ أريد أن أنحف.

    محتاجين نظام غذائي ورياضي مناسب للحالة عشان نقدر نصل إلى خسارة الوزن ونحافظ عليه، وده يحتاج إلى تقييم كامل لك بالأول عشان نقدر نحدد النظام الأنسب والأفضل.

    08 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • والدتي 52 سنة عندها مرض السكر النوع الثاني منذ حوالي تلت سنين

    والدتي 52 سنة عندها مرض السكر النوع الثاني منذ حوالي تلت سنين

    لعلاج مرض السكري يجب اتباع الآتى:أولًا ​نمط الحياة الصحي: وذلك عن طريق الحرص على الغذاء الصحي العالي بالألياف وقليل السكريات والدهون، وممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة بالأسبوع، وخسارة الوزن إذا كان زائدًا عن الطبيعي.ثانيا:

    29 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • لعلاقة حميمة جيدة.. إليكِ أفضل 10 أماكن للإثارة عند الرجال

    لعلاقة حميمة جيدة.. إليكِ أفضل 10 أماكن للإثارة عند الرجال

    تعد العلاقة الحميمة من أكثر العادات الممتعة التي يقوم بها الأزواج، ومن الضروري إثارة شريكك قبل وأثناء ممارستها، لجعل هزات الجماع أكثر قوة، وهناك بعض المناطق الحساسة التي تزيد من عملية الإثارة وتجعل ممارسة العلاقة الحميمة

  • ما الذي يشير إليه لون البول؟.. هكذا تكشف إصابتك بالأمراض (إنفوجرافيك)

    ما الذي يشير إليه لون البول؟.. هكذا تكشف إصابتك بالأمراض (إنفوجرافيك)

    يتراوح لون البول الطبيعي بين الأصفر والأصفر الفاتح، ويتغير اللون حسب كمية السوائل والمياه التي يتم تناولها خلال اليوم

  • لمرضى جرثومة المعدة.. إليكم قائمة بالأطعمة الممنوعة

    لمرضى جرثومة المعدة.. إليكم قائمة بالأطعمة الممنوعة

    جرثومة المعدة من أكثر المشكلات الصحية المزعجة ويتعين على المريض الامتناع عن أنواع معينة من الأطعمة

  • بعد جراحة الفتق.. هل يفقد الرجال قدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة؟

    بعد جراحة الفتق.. هل يفقد الرجال قدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة؟

    يعاني الرجال المصابين بالفتق الأربي بضعف القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 أعراض غير شائعة تخبرك بنقص الكالسيوم.. منها الاكتئاب

    5 أعراض غير شائعة تخبرك بنقص الكالسيوم.. منها الاكتئاب

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأعراض الغير شائعة لنقص الكالسيوم في الجسم

  • تعاني من الدوخة المتكررة؟..  5 مشروبات تساعدك على التخلص منها

    تعاني من الدوخة المتكررة؟.. 5 مشروبات تساعدك على التخلص منها

    يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية بعض الأطعمة والمشروبات التي يساعد تناولها على علاج الدوار

  • تعاني من تصلب العظام الصباحي.. إليك نصائح للتعامل معه

    تعاني من تصلب العظام الصباحي.. إليك نصائح للتعامل معه

    التقرير التالي يستعرض نصائح للتعامل مع تصلب العظام الصباحي

  • دراسة.. الملح يساهم في تقليل الوزن

    دراسة.. الملح يساهم في تقليل الوزن

    من الشائع أن متبعي الأنظمة الغذائية والراغبين في التخلص من الوزن الزائد يسعون إلى تقليل كمية الملح في الطعام، إلا أد دراسة جديدة دحضت الرأي القائل إن الملح يساهم في تخفيض الوزن.

  • دراسة: الأسبرين يقلل من فرص الولادة المبكرة بنسبة 11%

    دراسة: الأسبرين يقلل من فرص الولادة المبكرة بنسبة 11%

    كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد يونيس كينيدي شرايفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية، أن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين للحوامل يمكن الأمهات من الحد من خطر تعرضهن للولادة قبل الأوان.

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين