فوائد العنب

يُعرف العنب الأسود بقيمته الغذائية العالية وخصائصه الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله من الفواكه التي تقدم فوائد صحية متعددة، فهو لا يعزز المناعة فحسب، بل يساعد أيضًا في التحكم في الوزن، وتحسين صحة القلب، ودعم الرؤية