أخبار متعلقة بــ
الثقة بالنفس
-
الثقة بالنفس والنرجسية- ما الفرق بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى الفرق بين الشخصيتين الواثقة من نفسها والنرجسية.
-
5 علامات تدل على قلة الثقة بالنفس
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض العلامات التي تدل على ضعف الثقة بالنفس
-
أبرزها علاج سرعة القذف والتوتر.. 8 فوائد لاستحمام الزوجين معًا
لا يتوقف نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين على القدرة الجنسية للطرفين فقط، لكن هناك بعض العوامل التي تساهم نجاحها، والاستمتاع بحياة زوجية أفضل، ومنها استحمام الزوجين معًا، نظرًا لما له من فوائد نفسية وصحية تعود على
-
«لغة الجسد» تمنحك السعادة وتعزز ثقتك بنفسك
من الوقوف وأنت منتصب القامة إلى الإيماء برأسك وعناق نفسك، كلها حركات تساعد على أن يصبح الجسم أكثر إيجابية حيث أكدت فعاليتها دراسات من أفضل الجامعات في العالم
-
دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس
خلصت دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام تجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم.
-
أنا بنت عمري ١٤ سنة ما عندي ثقه بحالي أبدًا، ظهرت ببشرتي حبوب الشباب
لا تجلسي أمام المرآة كثيرًا وحاولي توطيد علاقاتك بالأشخاص الذين يحبونكِ ويعطونك طاقة إيجابية، أما الشخص الذي لا يحبك أو يعاملك معاملة حسنة تجاهليه تمامًا ولا تنشغلي به.ممكن تراجعي أقرب طبيب نفسي ليكتب لكِ أدوية الاكتئاب
-
السلام عليكم أعاني من اضطراب في حالتي النفسية منذ أن دخلت سن ١٥
هذه أحد أعراض اضطرب الشخصية مصحوبة ببعض القلق وبدايات الاكتئاب، تحتاج جلسات علاج نفسي لتعزيز الثقة بالنفس وإقامة علاقات حقيقية مع الآخرين بعيدًا عن العالم الافتراضي مع تناول أدوية مضادة للاكتئاب، ومن الأفضل التوجه لأقرب
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتعلاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
علاج دوالي الساقين ليس واحدًا عند جميع المصابين بها، بل تختلف الطريقة من مريض لآخر حسب نوعها ودرجتها. لمعرفة الأسلوب العلاجي المناسب لحالتك، شاهد هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتأضرار الختان- طبيبة توضح تأثيره على نفسية الإناث "فيديو"
أضرار الختان للنساء لا تقتصر على تشوه الأعضاء التناسلية الأنثوية ومواجهة صعوبات في العلاقة الحميمة، بل يسبب أيضًا آثارًا نفسية، للاطلاع عليها، تابعي هذا الفيديو.
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب الجلطات- تعرف عليها
الجلطات الدموية يزداد خطر الإصابة بها عند نقص الفيتامينات في الجسم. للاطلاع على اسمائها بكافة التفاصيل، وكيف يؤدي نقصها إلى تجلط الدم؟ تابع هذا التقرير.
-
نصائحعلاج ارتجاع المريء- إيلون ماسك يقدم نصيحة غريبة لتخفيفه
قدم رجل الأعمال الأمريكي والرئيس التنفيذي لـ"إكس"، إيلون ماسك، نصيحة بشأن تقليل الشعور بارتجاع المريء أثناء النوم، وذلك عبر حسابه على منصة "إكس".
-
مراحل الحملحصوات المرارة في الحمل.. متى تصبح خطرًا على الأم والجنين؟
مشاكل حصوات المرارة أثناء الحمل قد تسبب أعراضًا مزعجة وتحتاج متابعة طبية لحماية الأم والجنين، ويستعرض التقرير أسباب المرارة أثناء الحمل وأعراضها وطرق العلاج. اقرأ التفاصيل
-
نصائحهبوط ضغط الدم عند النساء.. أسباب خفية وأعراض تستوجب الانتباه
هبوط ضغط الدم عند النساء قد ينتج عن الجفاف أو أمراض صحية أو تغيرات بالجسم، ويستعرض التقرير أسباب هبوط ضغط الدم وأعراضه ونصائح التعامل معه. لمزيد من التفاصيل
-
نصائحالصدفية في الشتاء.. لماذا تزداد الأعراض مع تغير الطقس؟
تغير الطقس قد يزيد أعراض مرض الصدفية في الشتاء بسبب جفاف الجلد وقلة التعرض للشمس، ويستعرض التقرير أسباب التفاقم وطرق تقليل الحكة والتهيج خلال الشتاء. اعرف التفاصيل
-
نصائحألم الثدي المتكرر.. متى يكون علامة صحية تستدعي الذهاب للطبيب؟
ألم الثدي المتكرر قد يرتبط بتغيرات هرمونية أو أسباب صحية مختلفة، ويستعرض التقرير أعراضه وأسبابه وطرق علاجه ومتى يستدعي استشارة الطبيب. لمزيد من التفاصيل
-
مراحل الحملأبرزها اللوز.. 3 أنواع من المكسرات ينصح بتناولها خلال فترات الحمل
المكسرات التي ينصح بتناولها خلال فترات الحمل. أطعمة ينصح بتناولها خلال فترات الحمل. فوائد المكسرات للحامل. فوائد اللوز للحامل. فوائد تناول الجوز خلال فترات الحمل.
-
أخبار مطبخك الصحيقد يحميك من السرطان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء القرفة يوميا؟
فوائد تناول ماء القرفة. ما فوائد تناول ماء القرفة على الجسم يوميًا. القرفة للوقاية من أمراض القلب. تناول القرفة لخفص الكوليسترول بالجسم. أضرار الإفراط في تناول القرفة.
