الشيخوخة

، يقدم موقع "الكونسلتو"، أفضل الأطعمة للحفاظ على الصحة في مرحلة الشيخوخة، وفقا لما ذكره الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الأجواء المكيفة على البشرة

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد بالتعاون مع جامعة كوبنهاجن وجامعة مونتريال أن التزام الأشخاص بأنظمة غذائية صحية في منتصف العمر يمكن أن يسهم بشكل كبير في الوصول إلى سن السبعين دون الإصابة بأمراض مزمنة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد تناول البابايا النيئة

كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول مكملات أوميجا-3 وفيتامين د، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، مما يعزز الصحة العامة لكبار السن.

مع بداية العام الجديد، يعتبر هذا الوقت المثالي لإضافة أطعمة فائقة إلى نظامك الغذائي، وخاصة تلك التي تدعم صحتك العامة وتؤخر مظاهر الشيخوخة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد زيت جنين القمح

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بتأثير الشيخوخة على النوم