أخبار متعلقة بــ
فوائد السباحة
-
5 فوائد مذهلة تقدمها السباحة للحامل- نصائح عند ممارستها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية السباحة للحامل
-
فوائد السباحة- 6 أسباب تجعلها رياضتك المفضلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد السباحة للجسم.
-
فوائد السباحة للتخسيس.. نصائح ضرورية عند ممارستها
من المعروف أن السباحة من التمارين الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولكن يفضل ممارستها في ضوء ضوابط محددة، لضمان حرق المزيد من السعرات الحرارية، بحسب أنطون لوسيف، أخصائي اللياقة البدنية.
-
فوائد السباحة.. كيف تؤثر على صحة الدماغ؟
من المعروف أن السباحة تساعد على إنقاص الوزن وتقوية الرئتين وتعزيز صحة القلب، ولكن يبدو أن المواظبة على ممارستها له تأثير إيجابي على صحة الدماغ، بحسب دراسة حديثة.
-
هكذا تؤثر ممارسة السباحة على الصحة النفسية
أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة السباحة بانتظام تقلل من أعراض القلق والاكتئاب.
-
القفز في الماء البارد قد يكون بديلا لمسكنات الألم
تعافى رجل، كان قد خضع لعملية جراحية، من ألم مستمر بعد أن قفز في حوض مفتوح من المياه الباردة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث عند مضغ الحبهان على الريق؟
كشفت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة نيهال غنيمي، عن فوائد مضغ الحبهان على الريق... تفاصيل
-
علاقاتللرجال- 5 فواكه تحميك من سرطان البروستاتا
يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عن طريق تناول بعض الفواكه في النظام الغذائي اليومي. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيلزيادة فوائد البيض- 5 أطعمة تناولها معه
لزيادة فوائد البيض وتعزيز قيمته الغذائية، احرص على تناوله بجانب مجموعة من الأطعمة. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتأنواع الغضب- تعرف على أسلوب أنفعالك "فيديوجرافيك"
إذا كنت تظن أن جميع الأشخاص يغضبون بنفس الطريقة، فاعلم أن الغضب له أشكال وأنماط مختلفة. تعرف على أنواعه.
-
أخبار مطبخك الصحيالحلبة مدرة للبول- هل هذا صحيح؟
كشفت الدكتورة نيهال غنيمي، أخصائية التغذية العلاجية، هل الحلبة مدرة للبول؟
-
أخبار صحةهل تصل للوفاة؟ـ إليك مخاطر الجرعة الزائدة من كونكور 5
كشف الصيدلي محمد الجارحي، عن ما هي الجرعة التي تؤدي للوفاة من كونكور 5؟
-
نصائحاحذر- أدوية تسبب الإمساك
هناك العديد من الأدوية التي تناولها يساهم في حدوث الإمساك، ويرصدها "الكونسلتو" وهي...
-
أمراض مزمنةهل يمكن علاج السكري الثاني بدون دواء؟- طبيب يجيب
كشف استشاري الغدد الصماء والسكري، عن علاج السكري الثاني بدون دواء- هل هذا ممكن؟
-
أمراض مزمنةبعد جراحة القلب المفتوح- إليك الممنوعات
يرصد "الكونسلتو" في السطور التالية، الممنوعات بعد عملية القلب المفتوح... تفاصيل
-
علاقاتسرطان البروستاتا- إليك علامات الشفاء منه
كشف أخصائي جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة، الدكتور مهاب الفقي، عن علامات الشفاء من سرطان البروستاتا...
