أخبار متعلقة بــ
فوائد السباحة
-
5 فوائد مذهلة تقدمها السباحة للحامل- نصائح عند ممارستها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية السباحة للحامل
-
فوائد السباحة- 6 أسباب تجعلها رياضتك المفضلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد السباحة للجسم.
-
فوائد السباحة للتخسيس.. نصائح ضرورية عند ممارستها
من المعروف أن السباحة من التمارين الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولكن يفضل ممارستها في ضوء ضوابط محددة، لضمان حرق المزيد من السعرات الحرارية، بحسب أنطون لوسيف، أخصائي اللياقة البدنية.
-
فوائد السباحة.. كيف تؤثر على صحة الدماغ؟
من المعروف أن السباحة تساعد على إنقاص الوزن وتقوية الرئتين وتعزيز صحة القلب، ولكن يبدو أن المواظبة على ممارستها له تأثير إيجابي على صحة الدماغ، بحسب دراسة حديثة.
-
هكذا تؤثر ممارسة السباحة على الصحة النفسية
أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة السباحة بانتظام تقلل من أعراض القلق والاكتئاب.
-
القفز في الماء البارد قد يكون بديلا لمسكنات الألم
تعافى رجل، كان قد خضع لعملية جراحية، من ألم مستمر بعد أن قفز في حوض مفتوح من المياه الباردة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحتناول الثوم على الريق يسبب ثقب في المعدة- هل هذا صحيح؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل تناول الثوم على الريق يسبب ثقب في المعدة؟
-
نصائح5 فواكه يساعد تناولها على تنظيف الأمعاء.. احرص عليها
تنظيف الأمعاء من الإجراءات الضرورية للحصول على أكبر قدر من الحماية دون أي آثار جانبية
-
اخبار التجميلزيت الكافور للكعوب المتشققة.. علاج طبيعي فعال؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد زيت الكافور لعلاج تشقق الكعبين وكيفية استخدامه
-
نصائحللوقاية من تليف الكلى.. أطعمة غنية بفيتامين B3 حافظ على تناولها
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور بعض الأطعمة الغنية بفيتامين B3 للوقاية من تليف الكلى
-
نصائحماذا يحدث للكبد عند شرب القهوة يوميًا؟
القهوة من المشروات المليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بما في ذلك الكبد خاصة إذا تم تناولها باعتدال
-
أخبار مطبخك الصحياليقطين وصحة القلب.. دليل علمي أم خرافة غذائية؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور اليقطين على صحة القلب وعلى الصحة بشكل عام
-
أمراض مزمنة5 أعراض تشير للإصابة بورم المخ عند الأطفال.. لا تتجاهلها
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض الإصابة بأورام المخ عند الأطفال التي من بينها الصداع المتكرر
-
اخبار التجميلعلام تشير الأظافر الزرقاء؟
تغير لون الأظافر من المشكلات التي تثير القلق والتوتر خاصة إذا استمرت فترة طويلة مما يحتاج إلى علاج سريع
-
صحة طفلكهل يمكن علاج الكحة عند الأطفال بماء الليمون؟ طبيب يوضح
يستعرض الكونسلتو تأثير تناول ماء الليمون لعلاج الكحة عند الأطفال والوصفات التي يمكن أن تساهم في علاج الكحة عند الأطفال
-
نصائحخرافات شائعة عن حمالات الصدر.. اعرفيها
تلجأ ملايين النساء حول العالم إلى ارتداء حمالات الصدر الداعمة يوميًا، سواء للشكل الجمالي أو الراحة أو تعزيز الثقة بالنفس، لكن مع مرور الوقت، يتكرر تساؤل شائع: هل ارتداء حمالة الصدر يمكن أن يمنع ترهل الثدي؟
