أخبار متعلقة بــ
فوائد السباحة
-
5 فوائد مذهلة تقدمها السباحة للحامل- نصائح عند ممارستها
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهمية السباحة للحامل
-
فوائد السباحة- 6 أسباب تجعلها رياضتك المفضلة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد السباحة للجسم.
-
فوائد السباحة للتخسيس.. نصائح ضرورية عند ممارستها
من المعروف أن السباحة من التمارين الرياضية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولكن يفضل ممارستها في ضوء ضوابط محددة، لضمان حرق المزيد من السعرات الحرارية، بحسب أنطون لوسيف، أخصائي اللياقة البدنية.
-
فوائد السباحة.. كيف تؤثر على صحة الدماغ؟
من المعروف أن السباحة تساعد على إنقاص الوزن وتقوية الرئتين وتعزيز صحة القلب، ولكن يبدو أن المواظبة على ممارستها له تأثير إيجابي على صحة الدماغ، بحسب دراسة حديثة.
-
هكذا تؤثر ممارسة السباحة على الصحة النفسية
أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة السباحة بانتظام تقلل من أعراض القلق والاكتئاب.
-
القفز في الماء البارد قد يكون بديلا لمسكنات الألم
تعافى رجل، كان قد خضع لعملية جراحية، من ألم مستمر بعد أن قفز في حوض مفتوح من المياه الباردة.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيالفوائد العلاجية للقرفة- 8 أمراض قد تشفيك منها
احرص على إضافة القرفة لنظامك الغذائي اليومي، لأنها تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد العلاجية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتاستخدام ماء السّخان في الطبخ- إليك الأضرار "فيديوجرافيك"
استخدام ماء السّخان في الطبخ من العادات الخطيرة على صحة الإنسان، لما يسببه من أضرار للجسم. تعرف عليها.
-
تحقيقات و حواراتبعد فيديو بسنت شوقي- 5 فوائد يقدمها حمام الثلج لصحتك
بسنت شوقي نشرت فيديو على انستجرام تكشف من خلاله تجربتها مع حمام الثلج. تعرف على فوائده للجسم.
-
أخبار الأسناناحذر- عدم تنظيف أسنانك قبل النوم يعرضك لمرض قاتل
احرص على تنظيف أسنانك قبل الخلود إلى النوم ليلًا، لان إهمال نظافتها يشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب. إليك التفاصيل.
-
أمراض مزمنةتعاني من الخراج؟- هذه العلامات تدل على شفائه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي علامات شفاء الخراج
-
خطواتك نحو الأمومةللنساء- فوائد التين المجفف لصحة عظامِك بعد الأربعين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد تناول التين المجفف لصحة العظام بعد الأربعين
-
أخبار مطبخك الصحيهل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
-
أخبار الأم والطفلماذا يفعل كوب من الماتشا أثناء الدورة الشهرية للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد تناول الماتشا أثناء الدورة الشهرية
-
نصائحالصداع الصباحي المستمر- طبيب يوضح أسبابه وعلاجه
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب الصداع الصباحي المستمر
-
أخبار مطبخك الصحيعصير البطيخ يخفض ضغط الدم-إليك السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير تناول عصير البطيخ بانتظام
