عملية الهضم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يؤدي التوتر إلى إبطاء عملية الهضم؟ ويرصد الأطعمة الخفيفة التي تساعد معدتك على العمل بسهولة.

مع حلول عيد الفطر المبارك، أقبل الناس على تغيير النظام الغذائي، وتغيير نوعيات الطعام، وبالتالي، يقابل الكثيرين مشاكل في الهضم، بسبب تغيير النظام الغذائي الذي كان يعتمد على أنواع ومواقيت معينة في رمضان