أخبار متعلقة بــ
اطعمة غنية بالحديد
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
-
لمتبعي «الرجيم».. 9 أطعمة نباتية غنية بالحديد
يؤدي نقص الحديد في الدم إلى الشعور بالدوار والتعب والإجهاد، الأمر الذي يسبب «الإنيميا»، ويستلزم الأمر الامتثال لنظام غذائي كامل لرفع معدلات الحديد من جديد.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
لماذا تستمر الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام
-
3 تأثيرات مزعجة للوسواس القهري في فترة الدورة الشهرية
تُعتبر الدورة الشهرية من الفترات الطبيعية في حياة المرأة، ولكن يُمكن أن تؤثر الحالات الصحية النفسية، مثل الوسواس القهري (OCD) على تجربة الدورة الشهرية بطرق مختلفة
-
السكري يسبب ضعف العضلات- نصائح ذهبية للوقاية
التقرير التالي يستعرض تأثير مرض السكري على العضلات
-
أفضل وقت لتناول أوميجا 3- قبل أم بعد الطعام؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل وقت لتناول كبسولات أوميجا 3.
-
حسام موافي يحذر من اصفرار الوجه: عرض خطير
أوصى الدكتور حسام موافي بالإسراع في زيارة الطبيب عند تغير لون الوجه إلى الأصفر، لأنه قد يكون عرضًا لمشكلة خطيرة.
-
لفقدان الوزن في الصيف- 4 بذور أضفها لنظامك الغذائي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل البذور لفقدان الوزن في الصيف.
-
انتبه- 4 علامات لارتفاع الكوليسترول قد تظهر على أصابعك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض ارتفاع الكوليسترول على الأصابع.
-
ماذا يحدث عند التوقف عن العادة السرية لمدة شهر؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن العادة السرية لمدة شهر.
-
في 3 خطوات- طبيب يوضح كيفية الحفاظ على الوزن بعد جراحات السمنة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لتحنب زيادة الوزن بعد جراحات السمنة.
-
قد يؤذي الجنين- إليكِ مخاطر الأرق أثناء الحمل
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مخاطر الأرق على الحامل والجنين.