أخبار متعلقة بــ
اطعمة غنية بالحديد
-
لمرضى الأنيميا.. 6 أطعمة ضرورية لجسمك
يعاني الأطفال المصابين بالأنيميا من الخمول والإرهاق الدائم، ويؤثر فقر الدم أيضا على أعضاء الجسم المختلفة، ما يتطلب تناول بعض الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي وفقا لما نشره موقع «health line»
-
لمتبعي «الرجيم».. 9 أطعمة نباتية غنية بالحديد
يؤدي نقص الحديد في الدم إلى الشعور بالدوار والتعب والإجهاد، الأمر الذي يسبب «الإنيميا»، ويستلزم الأمر الامتثال لنظام غذائي كامل لرفع معدلات الحديد من جديد.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد اليانسون النجمي في الشتاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد اليانسون النجمي في الشتاء وفقًا لما ذكره موقع "timesofindia".
-
الأطفال حديثي الولادةطبيبة: هذه العادات تحسن من شهية الأطفال
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو عادات يمكن أن تحسن من الشهية عند الأطفال من بيها تناول الطعام وسط العائلة وتجنب السكريات والحلويات إليك المزيد
-
أخبار مطبخك الصحيملعقة عسل في الصباح- 10 فوائد يقدمها لجسمك
العسل في الصباح. العسل في الصباح على الريق. فوائد العسل في الصباح. ملعقة عسل في الصباح.
-
نصائحشاي القرنفل- 5 أسباب تجعله أفضل مشروب بعد الأكل
اأفضل مشروب بعد الأكل مباشرة. أفضل مشروب بعد الأكل. افضل مشروب بعد الاكل للهضم. افضل مشروب بعد الاكل. شاي القرنفل بعد الأكل.
-
صور و فيديوهاتلماذا يجب شرب الماء بعد القهوة؟ "فيديوجرافيك"
فوائد شرب الماء بعد القهوة. شرب المياه بعد القهوة. شرب الماء بعد القهوة. شرب الماء بعد القهوة مباشرة.
-
أمراض مزمنةمكان صداع قلة النوم- أين يحدث في الرأس؟
يعاني كثير من الأشخاص من صداع مزعج بعد السهر أو قلة النوم، ويلاحظون أن الألم يتركز في مناطق معينة من الرأس،
-
نصائحأفضل ذراع لقياس الضغط- اليمنى أم اليسرى؟
يعتبر قياس ضغط الدم من أبسط الفحوصات الطبية، لكنه يحتاج لدقة في الطريقة واختيار الذراع المناسب
-
خطواتك نحو الأمومةنقص فيتامين د عند النساء- هل يؤثر على المبايض؟
يعتبر فيتامين د من العناصر الأساسية لصحة العظام والمناعة، لكنه أيضًا يلعب دورًا مهمًا في الوظائف الهرمونية عند النساء،
-
أمراض مزمنةحالات استئصال القولون- متى يجب إزالته؟
يعتبر استئصال القولون إجراءً جراحيًا مهمًا يُلجأ إليه في حالات محددة
-
نصائحهل القرفة مفيدة لمقاومة الأنسولين؟
تنتشر بين كثير من الأشخاص فكرة أن القرفة تساعد في ضبط مستويات السكر ومقاومة الأنسولين