أخبار متعلقة بــ
الميلاتونين
-
لماذا يصعب الاستيقاظ من النوم صباحًا في الشتاء؟
يجد معظم الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ من النوم صباحًا في فصل الشتاء مقارنة بالصيف، ما يجعل الخروج من السرير تحديًا للبعض إلى حد ما
-
ما العلاقة بين قصر النظر واضطرابات النوم؟.. دراسة تجيب
ربطت دراسة جديدة بين قصر النظر، الذي يؤثر على ما يصل إلى 30% من البالغين و10% من الأطفال، وسوء نوعية النوم.
-
قلة النوم يهدد بالإصابة بأمراض القلب والسكري.. دليلك للتغلب عليه
تمتد الآثار الضارة لفقدان النوم إلى ما هو أبعد من الهفوات في التركيز في اليوم التالي، إذ يسبب قلة النوم خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري.
-
النظارات الشمسية تحميك من مشاكل النوم بهذه الطريقة
كشفت دراسات علمية حديثة أن ارتداء النظارات الشمسية، يحسن النوم عند الإنسان خلال أسبوع واحد، لدورها في منع الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية.
-
الاضطرابات العاطفية الموسمية قد تدفع للإدمان.. تعرف على أنواعها
تعد الاضطرابات العاطفية الموسمية «SAD» نوعاً من أنواع الاكتئاب المرتبط بتغيرات الفصول، ويبدأ وينتهي في الوقت نفسه من كل عام.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
بعد انتهاء العلاج- نظام غذائي مناسب لمرضى جرثومة المعدة
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة بعد تلقي العلاج
-
الشوكولاتة لمرضى البرد والإنفلونزا- هل تزيد الكحة؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب انتشار الكحة في هذه الفترة، مع توضيح الأكلات التي تساهم في تهييج السعال
-
فوائده مذهلة- طبيب يوضح أفضل وقت لتناول الحامل الفوليك أسيد
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل وقت لتناول الحامل للفوليك أسيد
-
التفاح للأطفال الرضع- ما العمر المناسب لتناوله؟
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل طريقة لتقديم التفاح للأطفال الرضع، مع توضيح فوائده، والعمر المناسب للتناول.
-
"أعراضه سخيفة"- حسام موافي يحذر من مرض يحدث في سن الثلاثين
حذر الدكتور حسام موافي، من مرض وصفه بـ"السخيف" يدعى MS، يزداد خطر الإصابة به في سن الـ30 عامًا.
-
انتبه- 5 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن.
-
ماذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقف عن العادة السرية على الجسم.
-
متى يتناول الرضيع البطيخ؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البطيخ للرضع والعمر المناسب لتناوله.
-
احذر- اصفرار الوجه قد يكون عرضًا لأمراض خطيرة
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأمراض التي تسبب اصفرار الوجه.