أخبار متعلقة بــ
السعرات الرارية
مختارات لا تفوتك
-
نصائحأدوية التخسيس تساعد على خفض ضغط الدم.. هل هذا حقيقي؟
أدوية GLP-1 قد يكون لها دور مهم في ضبط ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، وقد تخفض هذه الأدوية ضغط الدم الانقباضي بمعدل يتراوح بين 3 و6 ملم زئبق
-
نصائحهل الدهون الحشوية ترفع الضغط؟- إليك الحقيقة
لا تقتصر مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن على التأثير في شكل الجسم أو زيادة مقاس الخصر، بل قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب
-
نصائح5 أخطاء في المشي قد تؤذي الركبتين.. تجنبها قبل فوات الأوان
أخطاء بسيطة أثناء المشي، مثل إطالة الخطوات وارتداء حذاء غير مناسب وزيادة المسافة فجأة، قد ترفع الضغط على الركبتين وتزيد الألم؛ تعرف على طرق تجنبها. اقرأ التفاصيل
-
نصائحبعد سن الأربعين.. متى يجب إجراء تحليل السكر حتى دون أعراض؟
بعد سن الأربعين، لا تنتظر ظهور أعراض السكري؛ تعرف على توقيت تحليل السكر، وأهم الفحوصات، ومعدلات السكر الطبيعية ومقدمات السكري، والفئات الأكثر عرضة. اقرأ التفاصيل
-
اخبار التجميلدهون البطن.. أخطاء صباحية تعطل خسارة الوزن والتخلص من الكرش
تعرف على عادات صباحية قد تساعد في تقليل دهون البطن، من شرب الماء والمشي إلى اختيار الإفطار المناسب، واكتشف حقيقة حرق الدهون الحشوية وكيفية تقليلها. اقرأ التفاصيل
-
نصائحعادة يومية في طفولتك قد ترفع ضغط دمك عندما تكبر.. احذرها
تأثير المشروبات الغازية والعصائر المحلاة على صحة الأطفال، وكيف يمكن أن تنعكس العادات الغذائية في مرحلة الطفولة على صحة القلب والأوعية الدموية مستقبلا.
-
صحة طفلكمشروب ورق الجوافة للأطفال.. متى يكون تناوله غير مناسب لهم؟
مشروب ورق الجوافة من المشروبات الأكثر انتشارًا خلال فصل الشتاء لعلاج نزلات البرد القاسية، إلا أنه قد يكون غير مناسب لصحة طفلك وقد يهدد سلامته .. المزيد من التفاصيل
-
صحة نفسيةتتعاطف مع انتقام منى زكي في مسلسل "طالع نازل"؟ احذر هذا التأثير النفسي
هل تأثرت بمشاهد الانتقام في مسلسل «طالع نازل»؟ تصاعد الأحداث قد يثير الكراهية والصراع النفسي، فكيف تستعيد هدوءك وتتخلص من آثارها؟.. المزيد من التفاصيل
-
نصائحفنجان القهوة قد يخفي مفاجآت.. في هذه الحالة يتحول الكافيين إلى خطر!
في سياق الدراسات المنشورة، كان للدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية، والعميد الأسبق لمعهد القلب القومي، رأيا في القهوة، مؤكدا أنها مفيدة جدا لصحة القلب.
-
أمراض مزمنةبعد حديث شريف مدكور.. 7 علامات مبكرة لسرطان القولون لا تتجاهلها
تعرف على أبرز أعراض سرطان القولون المبكرة، من نزيف البراز وتغير عادات التبرز إلى آلام البطن وفقدان الوزن، ومتى تستدعي هذه العلامات الفحص الطبي. اقرأ المزيد