أخبار متعلقة بـالكيتو دايت

  • منخفضة الكربوهيدرات.. 6 فواكه يمكن تناولها عند اتباع الكيتو دايت

    منخفضة الكربوهيدرات.. 6 فواكه يمكن تناولها عند اتباع الكيتو دايت

    تعتبر الفواكه من الأطعمة التي يتجنبها متبعو الكيتو دايت، لاحتوائها على الكربوهيدرات، التي يجب التقليل منها عند اتباع هذا النظام الغذائي، وتعويضها بالدهون الصحية والبروتينات.

    09 مارس, 2020
    التفاصيل
  • د. بيرج: الصيام المتقطع والكيتو دايت أفضل الطرق لمواجهة كورونا

    د. بيرج: الصيام المتقطع والكيتو دايت أفضل الطرق لمواجهة كورونا

    قال الدكتور اريك بيرج، إن فيروس كورونا عبارة عن فيروس متحور نشأ من مدينة ووهان، وربما من المأكولات البحرية، ولكن ليس هناك الكثير المعروف حقًا عن الفيروس بعد.

    28 فبراير, 2020
    التفاصيل
  •  الكربوهيدرات نقطة ضعفك؟.. 4 نصائح تساعدك على الالتزام بالكيتو دايت

    الكربوهيدرات نقطة ضعفك؟.. 4 نصائح تساعدك على الالتزام بالكيتو دايت

    يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التقليل من الكربوهيدرات عند اتباع حمية الكيتو دايت، الأمر الذي يجعلهم يتقرعون مرارة الفشل، في كل مرة يحاولون فيها المواظبة على هذا النظام الغذائي

    16 فبراير, 2020
    التفاصيل
  •   رجيم آمن لمرضى السكري.. إليك كل ما تريد معرفته عن حمية الباليو

    رجيم آمن لمرضى السكري.. إليك كل ما تريد معرفته عن حمية الباليو

    يعاني بعض المصابين بالسكري من زيادة الوزن، الأمر الذي يستدعي منهم التوجه إلى الطبيب المعالج، لتحديد قائمة بأبرز الحميات الغذائية التي تتلائم مع حالتهم الصحية، وأبرزها دايت الباليو.

    22 يناير, 2020
    التفاصيل
  • الكيتو دايت كاد أن ينهي حياتها.. احتجاز فتاة في المستشفى 27 يومًا

    الكيتو دايت كاد أن ينهي حياتها.. احتجاز فتاة في المستشفى 27 يومًا

    في سن 15 عامًا، تفاجئت فتاة أمريكية تُدعى كلايري ريتشموند بإصابتها بنوبة غير واضحة، حيث شعرت بضعف في العضلات وأرق وألم في المعدة وارتباك وقلق.

    19 يناير, 2020
    التفاصيل
  • تريد إنقاص وزنك هذا العام؟.. تعرف على أفضل وأسوأ دايت في 2020

    تريد إنقاص وزنك هذا العام؟.. تعرف على أفضل وأسوأ دايت في 2020

    فقدان الوزن، من القرارات التي يضعها البعض في خطتهم الصحية للعام الجديد، الأمر الذي يجعلهم يبذلون قصارى جهدهم، لانتقاء نظام غذائي يمكنهم من الحصول على القوام المثالي.

    08 يناير, 2020
    التفاصيل
  •  من بينها الماء الفوار.. 7 مشروبات مسموحة في الكيتو دايت

    من بينها الماء الفوار.. 7 مشروبات مسموحة في الكيتو دايت

    يشعر متبعو نظام الكيتو دايت بالقلق حيال المشروبات التي اعتادوا على تناولها قبل اتباع هذه الحمية، خوفًا من أن تحدث خللًا، قد يتسبب في أن يكسبهم وزنًا زائدًا.

    04 يناير, 2020
    التفاصيل
  • أبزرها الكيتو.. تعرف على الحميات الأكثر بحثًا على جوجل في  2019

    أبزرها الكيتو.. تعرف على الحميات الأكثر بحثًا على جوجل في 2019

    يعتبر فقدان الوزن، من الأهداف التي عادةً ما يضعها معظم الأشخاص في خطتهم مع بداية العام الجديد، الأمر الذي يدفعهم للبحث على محرك جوجل عن أبرز أنظمة الحمية الغذائية.

    02 يناير, 2020
    التفاصيل
  • بحسب جوجل.. إليك الـ 10 وجبات غذائية الأكثر بحثًا خلال 2019

    بحسب جوجل.. إليك الـ 10 وجبات غذائية الأكثر بحثًا خلال 2019

    عام من البحث، على جوجل، لاكتشاف أفضل الأنظمة والوجبات الغذائية التي تساعد الباحثين على اتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن حفاظًا على صحتهم.

    27 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  •  منها تلف المخ والكبد..7 أضرار خطيرة للكيتو دايت

    منها تلف المخ والكبد..7 أضرار خطيرة للكيتو دايت

    يقبل الكثير حاليًا على اتباع نظام الكيتو دايت، للرجوع إلى الوزن المثالي لهم، دون أن ينتبهوا إلى المخاطر التي قد يسببها لهم.

    26 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • تُعالج بدون أدوية.. إليك كل ما تريد معرفته عن إنفلونزا الكيتو دايت

    تُعالج بدون أدوية.. إليك كل ما تريد معرفته عن إنفلونزا الكيتو دايت

    التغيير المفاجئ في النظام الغذائي، يجعل الجسم يمر بصدمة قوية، تختلف من شخص لآخر من حيث الحدة، فهناك أناس قد يصابون بإنفلونزا الكيتو بعد مرور عدة أسابيع من اتباع هذه الحمية

    18 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزهم مرضى السكري.. 7 فئات ممنوعة من اتباع الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

    أبرزهم مرضى السكري.. 7 فئات ممنوعة من اتباع الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

    يعد الكيتو دايت من الحميات الغذائية التي لاقت رواجًا كبيرًا الفترة الماضية، وأثنى متبعوها على مدى فعاليته في فقدان الوزن.

    11 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • الخروج الآمن من الكيتو دايت بعد فقدان الوزن.. إليكم الطريقة (فيديو)

    الخروج الآمن من الكيتو دايت بعد فقدان الوزن.. إليكم الطريقة (فيديو)

    يعتبر نظام الكيتو دايت من الحميات الغذائية التي يتبعها الكثير من الأشخاص، لقدرتها على فقدان الوزن بصورة فعالة، عن طريق تقليل نسبة الكربوهيدرات.

    10 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • منها البطاطا.. 8 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

    منها البطاطا.. 8 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت (إنفوجرافيك)

    يعتبر الكيتو دايت من أنظمة الحمية الغذائية التي يقبل على اتباعها العديد من الأشخاص، نظرًا لقدرته الفعالة على فقدان الوزن في وقتٍ قصير.

    04 ديسمبر, 2019
    التفاصيل
  • قبل اتباعه.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكيتو دايت لفقدان الوزن دون مضاعفات

    قبل اتباعه.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكيتو دايت لفقدان الوزن دون مضاعفات

    تعد حمية الكيتو الدايت من الحميات الغذائية التي يتبعها بعض الأشخاص، نظرًا لفعاليتها في فقدان الوزن، ولكن هناك بضعة أشياء يجب معرفتها قبل اتباعه.

    27 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • نظام غذائي شهير يساعد على الوقاية من الإنفلونزا في الشتاء

    نظام غذائي شهير يساعد على الوقاية من الإنفلونزا في الشتاء

    يتبع البعض أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقة وصحة الجسد، إلا أنه وجد بعض العلماء فائدة أخرى هامة من اتباع أحد تلك الأنظمة في فصل الشتاء.

    25 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • لمتبعي الكيتو دايت.. 6 حلويات يمكن تناولها منها "التشيز كيك"

    لمتبعي الكيتو دايت.. 6 حلويات يمكن تناولها منها "التشيز كيك"

    البعض يتبع أنظمة الحمية الغذائية خاصة الكيتو دايت، لكن يجدوا صعوبة في الاحتفال مع زملاءهم وتناول أي حلويات في أي مناسبات أو في المنزل.

    01 نوفمبر, 2019
    التفاصيل
  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

    15 أكتوبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها التفاح.. 10 أطعمة صحية محظورة على متبعي الكيتو دايت

    أبرزها التفاح.. 10 أطعمة صحية محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية.

    14 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها الامتناع عن الكربوهيدرات.. 8 أخطاء يرتكبها متبعو الكيتو دايت

    أبرزها الامتناع عن الكربوهيدرات.. 8 أخطاء يرتكبها متبعو الكيتو دايت

    هناك بعض الأخطاء التي يرتكبها متبعو الكيتو دايت دون إدراك ذلك، ما يعرضهم لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

    05 سبتمبر, 2019
    التفاصيل
  • أبرزها اضطرابات الدورة الشهرية.. 8 علامات تمنعك من اتباع نظام الكيتو

    أبرزها اضطرابات الدورة الشهرية.. 8 علامات تمنعك من اتباع نظام الكيتو

    يعتبر نظام الكيتو دايت، واحدًا من أشهر الأنظمة الغذائية المنتشرة خلال الفترة الماضية، بسبب النتائج التي يحققها بعض الأشخاص نتيجة للالتزام به.

    30 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • هل التقليل من تناول الكربوهيدرات يساعدك على فقدان الوزن؟

    هل التقليل من تناول الكربوهيدرات يساعدك على فقدان الوزن؟

    يعتقد متبعو الحميات الغذائية أن التوقف عن تناول الكربوهيدرات، سوف يساعدهم على فقدان الوزن ، فما صحة ذلك؟

    17 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يعتبر الكيتو أحد الحميات الغذائية التي أثبتت فعاليتها في فقدان الوزن، والتي تعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات.

    15 يونيو, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • يحذرك من حالات الإصابة المجاورة.. الصحة تطلق تطبيق "صحة مصر" لمكافحة كورونا

    يحذرك من حالات الإصابة المجاورة.. الصحة تطلق تطبيق "صحة مصر" لمكافحة

    أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، إطلاق تحديثات جديدة بتطبيق "صحة مصر" على الهواتف المحمولة، والذي تم إطلاقه يوم 14 إبريل 2020، وذلك في إطار حرص الوزارة على التيسير على المواطنين

  • فقدان حاستي الشم والتذوق.. هل يعني ذلك الإصابة بكورونا؟

    فقدان حاستي الشم والتذوق.. هل يعني ذلك الإصابة بكورونا؟

    في الآونة الأخيرة تزايدت الشكاوى من فقدان مفاجئ في حاستي الشم والتذوق، دون أي أعراض أخرى، وفي بعض الأحيان يصاحبها بعض الأعراض مثل ارتفاع الحرارة، وآلام الجسم، وضيق التنفس

  • خبير أمريكي: ننتظر موجة ثانية لكورونا في الشتاء.. ولابد أن يستعد العالم لها

    خبير أمريكي: ننتظر موجة ثانية لكورونا في الشتاء.. ولابد أن يستعد العالم

    في وقت يترقب فيه العالم أجمع موجة ثانية من فيروس كورونا المستجد، أكد خبير المناعة والأمراض المعدية، الدكتور أنتوني فوشي، بالفعل ما نتخوف وقوعه.

  • هل تتبع إحداها؟.. 8 عادات تجعلك جائعًا بشكل دائم

    هل تتبع إحداها؟.. 8 عادات تجعلك جائعًا بشكل دائم

    يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية العادات التي تسبب الشعور بالجوع الدائم

  • التعاطف مع الآخر.. نصائح ذهبية للأزواج للحد من المشكلات خلال العزل المنزلي

    التعاطف مع الآخر.. نصائح ذهبية للأزواج للحد من المشكلات خلال العزل

    يزيد البقاء في المنزل لأيام أو لأسابيع أو أشهر، من المشاحنات والمشاجرات بين الزوجين، والتي قد تصل إلى حد العنف، أو تقضي على العلاقة بينهما، ويزيد الشعور بالخوف من المجهول فيما يخص تطورات فيروس كورونا

  • هل يختلف الثوم الأخضر عن العادي؟.. إليك أبرز فوائده

    هل يختلف الثوم الأخضر عن العادي؟.. إليك أبرز فوائده

    يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الثوم الأخضر

  • حقيقة أم إشاعة؟.. كورونا بكتيريا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية

    حقيقة أم إشاعة؟.. كورونا بكتيريا يمكن علاجها بالمضادات الحيوية

    شهدت مواقع التواصل الاجتماعي حالة من الجدل، بسبب معلومة تداولها بعض المتصفحين تفيد بأن فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، ما هو إلا عدوى بكتيرية تسبب تخسر للدم بالأوعية الدموية والشرايين، مما يؤدي إلى التعرض للوفاة.

  • 5 فئات ممنوعة من تناوله.. إليك أضرار الترمس على صحتك

    5 فئات ممنوعة من تناوله.. إليك أضرار الترمس على صحتك

    يعتبر الترمس من الأطعمة التي يشتهر بها عيد الفطر المبارك، وعلى الرغم من قيمته الغذائية العالية، ولكن ينصح الأطباء باستهلاكه بكميات معتدلة، لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.

  • مخاطر متعددة للإفراط في تناول اللحوم.. إليكم بدائلها

    مخاطر متعددة للإفراط في تناول اللحوم.. إليكم بدائلها

    يلعب البروتين دورًا فعالًا في تعزيز كفاءة جهاز المناعة نظرًا لدوره في تكوين الأجسام المضادة التي تطلقها المنظومة المناعية لمحاربة العدوى

  • رغم فوائده المتعددة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د

    رغم فوائده المتعددة.. احذروا الإفراط في تناول فيتامين د

    أثار فيتامين "د" ضجة عبر الإنترنت، ووسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاج فيروس كورونا المستجد، تماماً مثل عقار "هيدروكسي كلوروكين" الذي دافع عنه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين