4 نصائح للوقاية من جفاف الجلد في الصيف

كتبت- أمنية قلاوون:

يعاني بعض الأشخاص من جفاف الجلد خلال فصل الصيف، نتيجة للهواء الساخن الذي يلمس البشرة متسببًا في ظهور عدد من المشكلات بينها التجاعيد، إضافًة إلى التعرض لأشعة الشمس التي قد تؤدي إلى إجهاد البشرة، لكن لحسن الحظ هناك مجموعة من النصائح للتعامل مع جفاف الجلد خلال فصل الصيف.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للتعامل مع جفاف الجلد في الصيف، وفقًا لجمعية الأمراض الجلدية الأمريكية.

نصائح للوقاية من جفاف الجلد في الصيف

1-الاستحمام

يوصي أطباء الأمراض الجلدية بضرورة الحرص على اتباع بعض الإرشادات عند الاستحمام، هي كالتالي:

-التقليل من وقت الاستحمام من 5 إلى 10 دقائق.

-غسل الجسم بمنظف لطيف وخالي من العطور.

-وضع كمية كافية من المنظف لإزالة الأتربة العالقة بالجلد والزيوت، وتجنب استخدام الكثير حتى ترى رغوة كثيفة.

-تجفيف البشرة بلطف بمنشفة.

-دهن المرطب مباشرة بعد تجفيف البشرة.

قد يهمك: نصائح لتجنب جفاف البشرة في فصل الصيف

2-بديل اللوشن

استخدم مرهمًا أو كريمًا بدلًا من اللوشن، المراهم والكريمات أكثر فعالية وأقل تهيجًا من المستحضرات، البحث عن كريم أو مرهم يحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية: زيت الجوجوبا، جلسيرين، حمض الهيالورونيك، حمض اللاكتيك، زيوت معدنية، الفازلين، زبدة الشيا.

قد يهمك: 5 علاجات طبيعية لجفاف البشرة في الصيف

3-منتجات العناية بالبشرة

استخدم فقط منتجات العناية بالبشرة اللطيفة الخالية من العطور، بعض منتجات العناية بالبشرة؛ مثل صابون ومزيل العرق، قاسية جدًا على البشرة الجافة والحساسة، لذا يوصي أطباء الجلدية باستخدام المنتجات التي تحمل علامة "خالية من العطور" على العبوة من الخارج.

4-اختيار الملابس

يوصي الأطباء باختيار الملابس التي تحمي البشرة من الجفاف، مثل الملابس القطنية والسراويل الطويلة، على أن تكون مصنوعة من القطن التي تمتص العرق، فضلًا عن ضرورة غسل الملابس بمنظفات غسيل مكتوب عليها "هيبوالرجينيك"، نظرًا لأن هذه المادة لطيفة على البشرة.

قد يهمك: استعدادًا للصيف- إليكِ أفضل أدوات الباديكير للعناية بقدميكِ