أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

للطلاب.. 7 نصائح تحمي عينيك من الإجهاد أثناء المذاكرة

02:07 م الأربعاء 07 نوفمبر 2018

2- الإضاءة

اضاءة الغرفة المناسبة للعين

تعد المكتبة أفضل مكان للمذاكرة، حيث تحتوي على الإضاءة الجيدة المناسبة للطلاب عند القراءة، لذا يجب التأكد من إضاءة الغرفة جيدًا حال المذاكرة ليلًا، وعدم استخدام الكشاف نهائيًا.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية