للطلاب.. 7 نصائح تحمي عينيك من الإجهاد أثناء المذاكرة
02:07 م
الأربعاء 07 نوفمبر 2018
5- النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دورًا في الحفاظ على صحة العين، فإذا كان الشخص لا يتناول الطعام الجيد، فربما يحتاج إلى الفيتامينات كمكملات غذائية، لحماية العين وتقليل الإجهاد.
فيديو قد يعجبك:
