أخبار متعلقة بــ
السباحة
-
لفقدان 100 كيلوجرام من وزنك.. جرب هذه النصائح للتخلص من السمنة
يمكن التخلص من السمنة من خلال العديد من الطرق البسيطة والسهلة دون اللجوء إلى جراحة لفقدان الوزن، فيما يمثل الوزن الزائد مشكلات صحية تفاقم من أعراض الأمراض المزمنة والخطرة.. تعرف على المزيد
-
لحماية بشرتك وشعرك من الكلور.. 5 نصائح قبل ممارسة السباحة
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو نصائح وإرشادات من الضروري اتباعها لحماية البشرة والشعر من أضرار الكلور خلال ممارسة رياضة السباحة وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
-
السباحة مفيدة لإنقاص الوزن- إليك السبب
السباحة من الرياضات التي تساعد على فقدان الوزن. إليك فوائدها للتخسيس.
-
5 نصائح لتجنب الحالة المزاجية أثناء الحمل
قد تعاني بعض النساء الحوامل من التغيرات المزاجية خلال فترة الحمل ويمكن أن تستمر بعد ذلك، مما يستوجب اتباع بعض النصائح
-
علاج الكوليسترول بالرياضة- 8 تمارين قد تساعدك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التمارين الرياضية لخفض الكوليسترول.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةاحذر- ترك حصوات المرارة بدون علاج قد يصيبك بمرض قاتل
حصوات المرارة قد تتحول إلى سرطان في بعض الحالات. تعرف على أعراضها ومضاعفاتها.
-
أخبار مطبخك الصحيالموز في وجبة الإفطار- 5 أطعمة تناولها معه لزيادة فوائده
هناك أطعمة يُنصح بتناولها مع الموز في وجبة الإفطار، لتعزيز قيمته الغذائية. تعرف عليها.
-
صور و فيديوهاتما هو فيروس A المصاب به إمام عاشور؟ "فيديوجرافيك"
أصيب إمام عاشور لاعب النادي الأهلي بفيروس A. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
-
علاقاتبذور الشيا والهرمونات- هل تزيد الإستروجين؟
هناك اعتقاد شائع يفيد بأن بذور الشيا تزيد مستويات هرمون الأنوثة بالجسم. إليك الحقيقة.
-
نصائحعلاج الإمساك- هل السنامكي مفيد؟
يشاع أن عشبة السنامكي تتميز بقدرة كبيرة على علاج الإمساك. تعرف على مدى فعاليتها في تحسين عملية التبرز.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لمعدتك عند تناول التين الشوكي؟
التين الشوكي من الفواكه الصحية للإنسان. تعرف على تأثيره على صحة المعدة والأمعاء والقولون.
-
صحة طفلكفي عمر 6 سنوات- ما هي أعراض السكري عند الأطفال؟
السكري قد يصاب به بعض الأطفال لأسباب عديدة. تعرفي على أعراضه في عمر 6 سنوات.
-
أمراض مزمنةصباحًا أم مساءً؟- إليك أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول
يتساءل بعض الأشخاص عن أفضل وقت لتناول حبوب الكوليسترول. تعرف على الموعد المناسب للحصول عليها.
-
نصائحهل زيرتك يعالج البرد؟
زيرتك من أشهر أدوية الحساسية. يستخدمه البعض في علاج نزلات البرد. تعرف على مدى فعاليته.
-
أمراض مزمنةترفع الضغط بسرعه.. عادات وأطعمة لا تقترب منها
يتطلب الحفاظ على معدلات ضغط الدم عند المستويات الآمنة، الاعتياد على نظام غذائي يبتعد عن كل مسببات ارتفاع الضغط بسرعة، وكذلك بعض العادات.. تعرف على المزيد.
