أخبار متعلقة بــ
الجري
-
ضيق التنفس بعد الجري.. إليك الأسباب
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بضيق في التنفس بعد الجري، مما يزيد القلق والتوتر اعتقادًا على وجود بعض المشاكل الصحية التي تتطلب استشارة الطبيب المختص تجنبًا لأي مضاعفات صحية.
-
هل الإفراط في ممارسة تمارين الجري آمن؟
ممارسة الرياضة بشكل يومي من الوسائل التي تساعد على تعزيز صحة الجسم بشكل كبير ولكن يجب الانتباه للإفراط في ممارستها
-
المشي السريع أم الجري- أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل رياضة لفقدان الوزن- المشي السريع أم الجري؟ بحسب موقع "webmd".
-
الجري أم المشي.. أيهما أفضل لصحة القلب؟
، كشف موقع «الكونسلتو»، فوائد الجري والمشي على صحة الإنسان خاصة القلب، وفقا لمدرب اللياقة البدنية شعبان هاني.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحاشتهاء الحلويات في وجبة الإفطار- 4 أسباب محتملة
اشتهاء السكريات. اشتهاء السكريات عند الاستيقاظ من النوم. أسباب اشتهاء السكريات عند الاستيقاظ
-
تحقيقات و حواراتمسلسل لا ترد ولا تستبدل- لماذا الموز مضر لمرضى الفشل الكلوي؟
مسلسل لا ترد ولا تستبدل. لا ترد ولا تستبدل. دينا الشربيني. مرض دينا الشربيني. الموز. الفشل الكلوي.
-
مراحل الحملفوائد أوميجا 3 للنساء بعد الخمسين
تمر النساء بعد سن الخمسين بمرحلة صحية دقيقة نتيجة التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث، ما قد ينعكس على صحة القلب والعظام والمخ والمناع
-
نصائحبرودة القدمين وفقر الدم – ما العلاقة بينهما؟
يشكو كثير من الأشخاص من الشعور الدائم ببرودة القدمين، خاصة في فصل الشتاء، وقد يعتقد البعض أن الأمر بسيط أو مرتبط بالطقس فقط
-
أخبار مطبخك الصحيهل العسل يرفع الضغط؟
العسل من الأطعمة الطبيعية الشائعة التي يُقبل على تناولها كثيرون لفوائده الصحية المتعددة، إلا أن مرضى ارتفاع ضغط الدم يتساءلون عن تأثيره
-
أخبار مطبخك الصحينظام غذائي لارتفاع إنزيمات الكبد – إليك المسموح والممنوع
يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع إنزيمات الكبد دون أعراض واضحة في بعض الأحيان، ما يثير القلق حول صحة الكبد ووظائفه
-
أخبار مطبخك الصحيهل بذور المشمش تقتل الخلايا السرطانية؟- طبيب يحسم الجدل
يثير تناول بذور المشمش جدلًا واسعًا بين الناس، خاصة مع انتشار مزاعم تفيد بقدرتها على قتل الخلايا السرطانية وعلاج الأورام بشكل طبيعي
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب ضيق التنفس
يعد ضيق التنفس من الأعراض التي تثير القلق لدى كثير من الأشخاص
-
نصائحأدوية تتفاعل مع الموز
الموز من الفواكه الشائعة التي يقبل على تناولها كثيرون، لسهولة تناوله واحتوائه على عناصر غذائية مهمة، إلا أن بعض المرضى يتساءلون عن مدى أمان تناوله مع الأدوية
-
علاقاتيمنعك من العلاقة الزوجية.. هذا المرض يحتاج إلى دعم نفسي وجراحة
يحتاج مرضى سرطان القضيب إلى دعم نفسي واجتماعي، إلا أن كثيرًا منهم يترددون في مناقشة هذه الجوانب الحساسة قبل الجراحة.
